上桌必光碟的7道家常美食，下飯又營養，家人隔三差五點名就要吃
食材:雞胸肉 250克，金針菇 100克，雞蛋 1個，小米辣 1個，小蔥 1棵，辣椒油 1勺，澱粉 1勺，食鹽 少許，味精 少許，胡椒粉 少許，食用油 適量，蒜蓉醬 適量。
炸花生米時，需不需要先浸泡？9成的人都不懂，難怪花生不香不脆
美食是生活中的一種治癒，它能給我們帶來樂趣和安慰，一句話一道美食，帶給你不經意的感動，大家好我是美食的原創作者家之味小廚房，每天用心教大家製作每一道美食，讓每道美食都有家的味道，讓飯菜更佳充滿濃濃家鄉的味道，讓我們每天在吃飯這件事情上都有好的心情！
它是天然的免疫球蛋白，我家一周吃三次，家人搶著吃，全年不生病
——【黑椒芋頭】——所用食材：小芋頭250克，黑椒汁 10克，生薑 1小塊，蒜粒 3瓣，小蔥 1棵，干辣椒 適量製作方法：1，首先把芋頭洗凈，戴個橡膠手套把芋頭的皮刮乾淨，然後把它切成滾刀塊裝碗，接著把生薑切成片，蒜粒切成蒜片，小蔥蔥白跟蔥葉分離蔥白改小段一些，蔥葉切成蔥花備用。
西紅柿炒雞蛋，步驟千萬不要弄錯，否則雞蛋不香，西紅柿不鮮
生活不過柴米油鹽，幸福不過一頓美食，大家好！這裡是家之味小廚房，西紅柿炒雞蛋是我們生活中最常見的一道家常菜，不論是在飯店、食堂還是在家裡的餐桌上總能見到它的身影。
它是「天然止咳劑」，早晚吃一點，潤肺止咳又化痰，比吃藥強多了
冬季帶給人們的不僅僅是寒冷，同時也是咳嗽的高發季節，所以每年一到冬季很多大人小孩最容易出現的不適症狀就是咳嗽，而且冬天咳嗽不僅麻煩也非常的痛苦，有時候一咳起來半個月都好不了，尤其是夜咳，一旦咳起來連覺都睡不好，所以很多人一旦開始咳嗽就馬上去藥店買止咳藥或者止咳糖漿吃，其實這種做法
豆腐別再燉著吃了，把它這樣做，顏值高又美味，保證你吃了還想吃
所用食材:鹽水豆腐 2塊，土雞蛋 1個，剁椒醬 1小碗，小蔥 1棵，生薑 1小塊，蒜頭 2瓣，黃燈籠辣椒醬 1小勺，香油，1勺，花椒油 少許，八角香 1個，小米辣 3克。
它是天然「黃體酮」，女人隔三差五吃，皮膚白嫩，45歲也不顯老
可是當女人邁過了30歲這個坎之後，由於身體的各項機能開始下滑，新陳代謝的速度變慢，黃體酮的量也會逐漸出現下降的情況，而黃體酮不足時，就會直接影響到我們的衰老，此時的皮膚也就不會像再像二十多歲時候那樣水潤有光澤了，如果保養的不及時，那麼臉上的皮膚各種問題就都顯現出來了，例如:皮膚下垂，皺紋，法令紋，膚色出現暗沉泛黃，乾燥缺水等等，因此很多女人為了自己不成為一個黃臉婆，所以就會購買大量護膚品之類的來保養自己，但是護膚品雖好，也不是人人都能夠買的起，加上現在的護膚品也是五花八門。