讀書 |《自律力》——在雞湯文中，找到的共鳴與認同感 2020-01-24T05:47:21+00:00 《自律力》這本書作者，小野，已出版《極簡力》。6.我努力堅持的一些習慣，也還都不錯：1) 儘量做到早睡早起。