49歲阿姨減肥27斤，省心省力省時，堅持一步驟，方法人人會
減肥的過程是充滿曲折的，不過結果還是挺好的，我的體重下降了27斤，最終定格在95斤，瘦了以後也沒有反彈過。
46歲阿姨減肥33斤，堅持1個步驟，老輩人的經驗，值得相信
雖然說在教學上面我有自己的心得和總結的經驗，但是在減肥這事上面我卻像個「文盲」，不管是方法的衡量、選擇，還是對結果的預判，我做得都不夠好，也正是因為這樣我才會走了不少的彎路。
52歲阿姨減肥26斤，方法容易人人想試下，身上贅肉一天比一天少
我是50歲退休以後才胖起來的，之前的體重在100斤左右，不知道是因為在家裡以後沒有運動量，還是說晚飯吃得多的緣故，總之腰腹部贅肉一下子多了很多。
孫儷跑步一個月一斤沒瘦，改換飲食消除17斤脂肪恢復好身材
大多數人總是等到胖得不可開交的時候才去減肥，有人甚至明知道自己胖都不去減肥，藉口千萬個，又是缺乏動力的，又是缺少方法的。