再見，頸椎病！好頸椎是養出來的，學會4個動作，喚醒你的自愈力
這些年，門診上的頸椎病人越來越多了，病人的年齡也越來越年輕了。不是怕病情嚴重，也不是怕沒有方法治療，最怕的是病人自己不重視，小毛病拖成大問題。
膝關節自我療愈：冬季常做2個動作，常按3個位置，膝健人安康
平樂郭氏正骨傳人 郭芫沅今日門診專家：郭芫沅國家級非物質文化遺產項目（平樂郭氏正骨法）河南省級代表性傳承人著有《平樂正骨學講義》上下冊、《郭宗正醫案》等預防膝關節老化，讓腿多走20年俗話說：人老腿先老。許多人覺得身體出現不靈活、遲鈍，都是由腿部開始的。