為什麼人會患焦慮症、強迫症？心理學家：其根源是這種心理造成的
心理學家李宏夫在《戰勝強迫症》書中講到，其根源是不健康的心理模式造成的，簡單來說，唯有改變這種習性的心理，強迫症才能徹底治癒。
強迫症患者應注意什麼，做哪些事情有助於康復？臨床總結這8點
適當的注意和約束，對於強迫症患者的康復來說，是非常必要的，避免一些不必要的彎路和困難。那麼，具體應注意什麼?
抑鬱症、強迫症自愈：堅持這個訓練方法，你就離康復不遠了
在靜坐觀呼吸的訓練中，一開始也是靜不下心，訓練時有焦慮、擔心等思想，也有不想做了、不耐煩的心情，不過我在後來的訓練中不管它們，只是知道它們，慢慢的可以與它們共同相處了，它們自動就減弱了。
因一種焦慮讓他從學校的優等生變成了差等生：焦慮症有多可怕？
2019年6月，在我高一將要畢業時，我出現了喉嚨像有東西卡在那裡，呼吸十分困難。無論頭腦產生什麼想法，無論內心產生什麼感受，還是身體產生什麼感覺，不管它們是愉悅的，還是不愉悅的，都只是保持平等心，也就是說不去管它們。
心理學家：了解這一點，你就掌握了焦慮症、強迫症的解脫之道
無意中在一個視頻平台上找了一個很老的片子《天道》正如李宏夫老師在《戰勝強迫症》書中講到，不是因為陌生人讓你恐懼，不是因為髒或睡不著讓你害怕，是你內心的那個「起心動念」才是問題的根本。
抑鬱症、強迫症真是非人的折磨，沒有這個方法，我還在黑暗中
我因為家庭矛盾，氣的犯了胃病，久治不愈。做全消化道造影，1小時內喝2升瀉藥排空，我一天拉了16次，身體虛脫到極致，還不能坐下和躺下，必須一直走路，才可以保證吃下去的攝像頭順利通過腸胃。
心理暗示有多強大？心理學家：它可以改變命運
讓他意想不到的是，吉卜賽人在仔細地看過他的手相之後居然說：「您是一個偉人，您很了不起！」「什麼？」他大吃一驚，「我是個偉人，你不是在開玩笑吧？」吉卜賽人平靜地說：「您知道您是誰嗎？」他心裡暗暗想：「我是誰？我是個倒霉鬼，是個窮光蛋，是個被生活拋棄的人。」
強迫症、焦慮症一定要吃藥治療？我的堅持證明我這樣做，對了
一個月後，我想石膏應該可以自己拆開了，沒必要再去醫院，於是我用手機把我在醫院的片子拍下來問問春雨醫生，他跟我說我骨頭錯位了，要手術，我當時嚇懵了，呼吸急促，差點暈過去，後來他又跟我說看錯了，第二天突然又出現心悸，當時以為自己得了心臟病，後來去了醫院做了心電圖，醫生說沒問題，可我不相信，心裡一直緊張，心跳也時而正常時而加快，二三天以後我徹底失眠了，心裡像壓了塊石頭，整個胸口後背都好難受，我也不知道怎麼回事，於是去心理診所看看心理醫生，做了測試，答案是強迫症伴焦慮症，醫生的安慰也沒什麼用。
強迫症終極解惑〡從完美變強迫，為什麼強迫的那個人會是你？
那麼，從完美變強迫，到底是哪裡出了問題?有很多強迫症患者在生活中被公認是一個大方、好施的人，為人謙和、替人著想，相反，被認為是心胸狹窄、自私自利的人，反倒「好好的」，這又如何判定呢?
心理學家：這兩種方法每天堅持做，你就能走出抑鬱症、強迫症
究其根源，是不健康的心理模式造成的，簡單來說，唯有改變這種習性的心理，抑鬱症、強迫症才能徹底治癒。患者自述:中度抑鬱症，重度強迫症這麼多年過去了，我一直避而遠之，一直惹不起、躲得起，一直巴不得每天都想著死，直到我開始了抑鬱症和強迫症越來越嚴重，甚至過著每天同一個噩夢的日子，變得對每一件事都特別敏感，直到我去看了心裡醫生慢慢的有一點好轉，可是有時噩夢還是會出現。
心理學家：抑鬱症、強迫症除了吃藥，堅持這種方法治療更可靠
究其根源，是不健康的心理模式造成的，簡單來說，唯有改變這種心理習性，抑鬱症、強迫症才能真正得以痊癒。
都說強迫症不好治，這是真的？心理學：正確了解它，就能戰勝它
我曾經就是一名重度強迫、抑鬱的患者，我不僅完全治癒了，並且我要感謝命運讓我有這樣一段寶貴的心靈歷練，我懂得了人活著的真正意義是什麼，對我來說，這是一切財富都無法換來的。
心理學家：治療焦慮症不能盲目吃藥，練習這三種方法才是明智的
焦慮症的主要原因1、性格因素：不良的性格特徵，是引起焦慮症發作的重要因素。對身體不適容易緊張、焦慮，產生自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微等不良性格因素，對焦慮症的形成都是有很大作用的。