冬至吃蘿蔔賽過小人參
蘿蔔中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸，以及無素鈣、磷、鐵等。蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油成分，對人體消化功能大有裨益。
冬季經典養生食物 讓你的身體棒棒噠
冬季寒冷、乾燥，中醫認為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關係非常密切，所以冬季可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉。
老年人喝葡萄酒好嗎 適當喝有益健康
大家都知道這個葡萄酒生活中很多人都習慣性的去喝葡萄酒，但是並不是任何人都應該要喝的，很多人都不知道老年人到底喝葡萄酒的一些好處到底是什麼，現在我們就來看看老年人喝的話到底是不是真的有很大的好處的存在的。
小孩晚上咳嗽白天不咳嗽怎麼回事？
夜間咳嗽的原因有很多，但對於嬰兒來說，一種是鼻炎或痰壓在氣管上，引起劇烈咳嗽，另一種是食物堆積。但是它也有幾個典型表現，首先寶寶發燒溫度都不會太高，一般不會超過39度，其次寶寶白天不咳，但躺下來狂咳不止，第三寶寶會伴隨有厭食、吃不下的表現。
肝火旺盛 吃這13道食療滋潤解毒
荸薺有很好的醫療保健效果，據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無毒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。