世界上最長壽的生活方式！值得推薦給所有朋友
12、每天1個雞蛋，如果膽固醇高或有冠心病，就每星期吃4~5個。對大多數人而言，散步是最簡單的運動。這是退休後最健康的生活方式，很簡單，如果照著過，健康。
告訴你，為什麼我如此熱愛游泳
我熱愛游泳，因為游泳讓我身體健康天天堅持去游泳，我發現自己怎麼吃也不會胖，5年來，反而體重降了10幾斤，身形也好多了，而且各項身體指標趨向健康，真浪費糧食！
周瑜大喊「既生瑜何生亮」，實際還有下半句，體現出周瑜胸襟
對於周瑜和諸葛亮這一對關係，我相信現在的大多數人都被那一句既生瑜何生亮所誤解，在著名小說三國演義中也更是凸顯了諸葛亮聰慧的形象，相反，周瑜則被我們暗暗揣測，有人認為是周瑜的實際能力不如諸葛亮而一時口快，也有人斷定周瑜這個人一生就是一個心胸狹隘的人，還有人因此淡忘周瑜這一人物背後的