健康源於多喝水、會喝水、喝好水！
被譽為「世界營養學界的愛因斯坦」的世界營養學權威柯林·坎貝爾博士發自良心地建言：「死亡，是食物造成的！」越營養，越危險？史上最完整，歷時40餘年，震撼全球66億人的健康大發現！ 你所不知道的真相1、罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
多喝水不一定好！怎么喝水對你身體最好？
我們每天都在喝水，可每個人的喝水習慣大不相同。有人早起喝，有人晚上喝，有渴了喝，有人隨時喝……到底什麼時候喝水，怎樣喝水對身體最好呢？四大缺水信號人是水做的！不誇張，人體內含有70%的水，大腦組織的85%是水。
養生從喝水開始：正確喝水做到「3個要」
喝水是我們日常生活中的一部分，既能解渴，喝對了對身體還有一定好處。但是你真的會喝水嗎？很多人不管什麼水都喝，不管哪裡的水都覺得可以喝，這種想法是不正確的。在我們的日常生活中哪些水可以喝呢？如何喝水更好呢？ 關於喝水的4個「潛規則」1、喝水一定不能夠喝生水。