澳洲25歲辣媽羅妮珍（Loni Jane）萬人追隨 水果餐減重食譜網路瘋傳
每天吃10根香蕉會怎樣？澳洲25歲辣媽羅妮珍（Loni Jane），過去曾流連夜店沉浸在夜生活中，健康狀況很差，沒想到因懷孕而改變飲食習慣後，健康大為改善，她自稱每天都吃10根香蕉，特殊的減重食譜放在網路上後，有好幾萬的追
水果餐前餐後吃效果不同
水果，你都餐前吃還是餐後吃！？有些水果不適合餐前吃，像蕃茄、柿子、橘子、荔枝、鳳梨等。 餐後吃水果能補充纖維質 餐前吃則讓維生素好吸收
好吃水果餐~安全減重聰明學
卡洛編提醒大家盡量選擇這類的減種方式，切記勿買來路不明的減肥藥喔~
騎遇日月潭／五星級水果餐 謎宮花園饗宴
圖說:硬柿擺盤，軟柿炒入滑蛋，輕輕灑入玫瑰鹽，提味出奇妙柔和感。（記者蕭介雲攝）欣傳媒 | 記者蕭介雲／南投報導在南投日月潭畔的伊達邵村落中，有座歐式祕密花園，室內有來自非洲、歐洲等各地的藝術品和畫作、書籍等，彷彿小型美術館，而日月潭富豪群
夏季輕食／水果入菜 清淡美味的夏季創意菜
圖說:「巧克力桂圓鬆餅」以西式桂圓為基礎，加入桂圓造就新風味。（記者梁峰榮攝）欣傳媒 | 記者梁峰榮／專題報導時序入秋，台灣天氣依舊炎熱，白天氣溫偏高、日照強烈，為了讓民眾增進食慾，餐飲業者推出創新水果餐，採用台灣盛產的鳳梨、芒果、紅龍果、葡萄、龍眼....等當令水果入菜，創新的水果餐既清爽又開胃，
水果入菜／頂級食材與鮮果 成極品佳餚
圖說:「香煎鴨肝」用酸甜的梨子果醋中和豐潤的鴨肝，嘗來清爽不膩。（台北國賓大飯店提供）欣傳媒 | 記者洪釧瑜／台北報導豔陽灼夏，多種時令鮮果在此季紛紛盛開綻放，顯現醉人滋味。台北國賓大飯店A CUT STEAKHOUSE在夏季嚴選豐富水果，如「台灣之光」愛文芒果、熱情如其名的百香果、甜美馥郁的香蕉、