孩子咳嗽，這7類食物越吃越嚴重！千萬不要吃
秋冬天氣乾燥，是咳嗽多發的季節。孩子在咳嗽期間除了對症處理，還需要注意飲食。飲食正確孩子才能迅速恢復健康。如果咳嗽感冒期間，還讓孩子亂吃東西，咳嗽感冒只會越演越烈。7種讓咳嗽感冒越演越烈的食物是什麼？咳嗽堅決不吃7種食物1、糖果糖果是絕對不能吃的，哪怕一小顆也不行。
吃了多年花生，原來這才是最營養的吃法！功效驚人！
花生芽，營養豐富，口感也好，最主要是很難買到，價格也貴，自己在家發花生芽，吃到放心的綠色芽苗，還給生活增添了很多樂趣，來學學怎麼做的吧！
洋蔥炒土豆片
這道菜色香味俱全，促進食慾，價格還實惠。更重要的是，它還是「刮油冠軍」，隔天炒一盤，口臭消失了，百吃不膩。其實，洋蔥炒土豆是一道家常菜，經常出現在大家的餐桌上。做法簡單，美食即享洋蔥炒土豆的做法很簡單，下面，我們來看一下洋蔥炒土豆的做法。
讓中國女人百病纏身，偷走氣血的是這4種日常行為，逼自己戒掉
氣血，中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為，氣血是維持各種生命活動的主要元素之一。氣血虧損成為了現代人的常態。有人會說，氣血虧虛，吃點補氣血的不就好了嗎？其實不是，知道本不知道根，沒辦法從源頭上拒絕掉氣血虧損。因此，很多人調理完，卻發現氣血虧損問題纏綿不斷！
冰糖這樣吃很好。
推薦大家這樣吃生薑+蘿蔔將生薑和蘿蔔洗乾淨去皮切成碎塊。上鍋蒸大約10分鐘左右，取出後去皮，將果肉掏出來，與蒸出來的水一起吃。
蜂蜜用法。
1蜂蜜核桃仁用料：核桃仁250克，蜂蜜50毫升，白糖100克，植物油750毫升。步驟：1、將核桃仁放入沸水中浸泡後取出，剝去外衣，洗凈瀝乾。2、取鍋上火，加入植物油燒熱，下核桃仁炸酥，然後倒入漏勺內，瀝去油，裝入盤中。3、原鍋洗凈上火，加入蜂蜜和白糖熬濃，起鍋澆在核桃仁上。
最新發現：六味地黃丸竟有新妙用，針對12種老年病！你用對了嗎？
秋冬是補腎的好季節。大家都知道「六味地黃丸」是傳統的補腎中成藥。一些中老年男性感覺精力大不如前，首先想到的就是服用六味地黃丸。部分進入更年期的女性，為了預防腎虛也會服用六味地黃丸。既然它的功效這麼強大，今天就跟大家聊聊六味地黃丸。
你的內臟有沒有炎症，按這幾個穴位就知道
肝炎、腎炎、肺炎，無論是患上哪一種內臟炎症都是不容易康復，因此我們要及早發現，病向淺中醫。有空就試試按壓這幾個穴位，檢測一下你的內臟是否處於健康狀態。
芡實這樣吃。
芡實，生於水，味甘略帶澀，別名雞頭米，以其形狀酷似雞頭而得名。他的養生之道中有一條就是吃芡實，吃法頗為奇異：時不時取剛煮熟的芡實1粒，放入口中；緩緩含嚼，直至津液滿口，再鼓漱幾遍，徐徐咽下。
艾灸8句口訣，覆蓋人體大部分疾病，全背住，你就是艾灸高手
艾灸8句口訣肚腹三里留腰背委中求頭項尋列缺面口合谷收心胸取內關小腹三陰謀坐骨刺環跳腿疼陽陵透1、肚腹三里留凡是在「肚腹」這個部位的任何疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風，以及胃下垂、胃痙攣等，都要艾灸足三里，這個穴位治療肚腹的所有疾病。
小心指甲上出現的豎紋，這可能是體內器官病變的求救信號
豎紋出現的原因1、指甲豎紋如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，你應該注意休息了！
它不是病，卻很要命，艾灸一招搞定內分泌失調
內分泌失調：女性萬病之源雖然內分泌失調是女性很常見的毛病，它不是單純的一種病，也不會立刻對人體產生傷害，可要命的是，它是很多種疾病的病根。
腎虛老得快
腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長發育，主水，主納氣，生髓、主骨，開竅於耳，其華在發。還記得之前每次上廁所都得半小時左右，搭配豆苓飲喝了一段後，我明顯感覺自己大便乾結情況好了很多，排便通暢，而且之前鼓鼓脹脹的小肚腩也下去了，精神狀態很好，真心覺得不錯。
養脾胃吃什麼？
常與薏米搭配著吃，令皮膚光滑，減少皺紋、色斑和改善皮膚粗糙。7木瓜功效：在《本草拾遺》中記載木瓜可以下冷氣，強筋骨。
你的血型容易得什麼病？早知道早預防！值得收藏
人的血型源自遺傳，但你知道嗎？血型決定一個人的抗病能力以及營養需要，與免疫系統發生交互作用，進而影響人們患上常見疾病的機率。血型不同的人，患上心臟病、癌症等疾病的風險也各異。按照最主要的血型來劃分的話，血型主要分為4大種：A型、B型、O型、AB型。
熬夜最傷肝
長期熬夜最毀你身體7個零件1、皮膚受損長時間熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，使皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光，出現暗瘡、粉刺等。
魚腥草這樣吃。
魚腥草可以泡茶，可以清炒，可以涼拌，但是需要注意一點，魚腥草不能熬、泡太長時間，否則會破壞藥效，15分鐘比較合適，推薦幾個經驗方，百試百靈。
長期高血壓，這個地方就長繭！每天刮5分鐘，血壓奇蹟般降下來
秋冬季節，天氣乾燥，是高血壓、中風多發的季節。今天要介紹身體上一個地方，它可以反映我們不同器官的發病情況。它是誰？——腳我們人體頭部以上的器官，反映在腳趾頭上有五個，它們分別代表不同的器官。
拍打這裡，活氣血，通經絡，排毒素，有神奇的效果
穴位是我們每一個人身體上特殊的感覺點，以下這一套慢性病穴位操就將穴位與健身操有機結合在一起，它集降血壓、降血糖、健身、養生於一體，適合於各年齡段的朋友，尤其是中老年朋友鍛鍊。
韭菜這麼好，很少人知道
春天溫度變化大，對心腦血管病人非常不友好。有一款菜可以幫助大家保護好心腦血管，相信你家的冰箱也有這種菜。它是誰？——韭菜韭菜竟能降脂護血管？
血液垃圾的天敵！中年以後還不吃，吃虧的就是你
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。
青年男子家門口按摩刮痧後突然中風！其實這個部位真的不能隨便按
現代人一有腰背酸痛就想去按摩刮痧來放鬆下自己。但是，有個部位是不能隨便亂按的！最近36歲的趙先生突然感覺右眼黑朦、左側肢體無力麻木，來到廣州南醫三院急診科就診。主治醫生得知趙先生最近休息不好，時有頭痛發作，在家附近做了頸部推拿和刮痧。