打開身體的陽氣開關-陽池穴，對治四肢手腳冰冷、腰寒有很好療效
按摩這個穴位可以恢復三焦經的功能，將熱能傳達到全身，可迅速暢通血液循環，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除手腳冰冷、腰寒等症。
上下樓梯膝蓋痛？這樣簡單「甩甩腿」，緩解疼痛、強健膝蓋
動一動 按一按 一身輕鬆小編前幾個月寫過一篇「膝蓋保健操」的文章，好多人留言來問：平時走路不疼，一爬樓梯膝蓋就疼，這是怎麼回事？應大家的要求，今天小編就來詳細說說「上下樓梯膝蓋疼痛」的問題。上下樓梯膝蓋疼可能是這些原因1老年人出現上下樓梯膝蓋疼痛可能是膝骨關節炎。
曲池穴止癢、 降壓一按就靈，治療風疹，快速擊退瘙癢
現代醫學常用此穴治療肩關節疼痛、肘關節疼痛、高血壓、上肢癱瘓、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎、蕁麻疹、流行性感冒等症，此外，此穴對皮膚病、瘡瘍癤腫有奇效。
百會 功效 平肝熄風，昇陽益氣，清腦安神。
布有枕大神經、額神經的分支和左右顳淺動、靜脈及枕動、靜脈吻合網。【功效】平肝熄風，昇陽益氣，清腦安神。
大椎：熱病；感冒、咳嗽、氣喘等外感病證；頭痛項強；瘧疾；癲狂
頸椎一共七節，當你低下頭左右轉動脖頸時，上面六節頸椎都跟著轉動，只有第七頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。
百會穴：緊急救治高血壓危象
百會穴緊急救治高血壓危象取穴：百會穴,又叫「巔上」、「天滿」,歸屬督脈。主治：中風失語、癲狂、眩暈、鼻塞、頭痛、頭昏、耳鳴、脫肛、陰挺、痔瘡等病症。
百會穴：頭痛目眩按百會
百會穴：頭痛目眩按百會引起頭痛的原因很複雜，神經痛、腦血管疾病、全身疾病等都可能會引起頭痛，要根治頭痛，還需要去醫院做詳細檢查，對症治療。
手上多個穴位點，可緩解高、低血壓的治療
高血壓是一種以動脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區神經系統和內分泌液體調節功能 獼亂有關，也與年齡、職業、環境、肥胖、嗜煙等因素有關。
湧泉穴強腎第一要穴
取穴仰臥或俯臥位，五趾跖屈，屈足掌，當足底掌心前面正中之凹陷處取穴。湧泉穴，又名「地沖穴」，屬木，是人體腎經第一-穴。
內關穴疑難雜症應急要穴
有效降低舒張壓，緊急對付併發症舒張期血壓升高的患者，常伴有胸悶、胸痛、頭痛、頭脹、頭昏、項強等症狀，此時，用力按揉雙手的內關穴可緩解血管平滑肌痙攣，使舒張壓下降。