琦琦藥師：燕窩的營養誤區，花了錢並不一定就是好
最近朋友圈裡越來越多的滋補類中藥燕窩，蟲草瘋狂售賣，作為一名藥師用自己僅有的知識加上從期刊里搜索到的資料，告訴大家燕窩雖好卻沒有宣傳的那麼好！
女人氣血不足滿臉斑？婦科中醫：1物常吃，補血祛斑，勝過吃阿膠
我們誇別人時，常會說你氣色真好，通俗理解，氣色就是一個人的精神及皮膚色調，而氣色的好壞，其實跟氣血的充足有非常大的關係。
要不要吃保健品？中老年人養生謹防被忽悠，過度養生也是種病
越來越多的中老年人青睞於養生，但各種保健品充斥於市場，不僅價格高，甚至有些盲目吃了反而有害無益。凡藥品就有批准文號，生產廠家，有效期，失效期，有治療作用和不良反應。
黃褐斑治療不見效怎麼辦？皮膚科醫生：或與3個因素有關，需警惕
黃褐斑是大部分女性都會出現的一種皮膚問題，尤其是生完寶寶的已婚婦女，臉上更容易出現一塊塊的斑點。雖然黃褐斑不痛不癢，但好好的臉上出現亂七八糟的色斑，十分影響外貌的觀感，還會給女性造成一定的精神壓力，時間久了，還可能造成抑鬱症、內分泌失調等疾病。
7歲女童近視300度，罪魁禍首不僅是手機，還和吃有關係
今天碰到鄰居家孩子，剛讀小學一年級就戴上了眼睛，看著她健壯的小身板，猛然發現，現在近視的年齡是越來越小了。
小兒厭食症，不要長期服用健胃消食片，有更好的辦法
小兒厭食症是困擾很多家長一大煩惱，儘管隨著生活條件越來越好科學養孩兒的觀念越來越深入人心，小兒厭食、挑食或因為積食導致胃腸道疾病的人群也在不斷增加。
立春後，祛斑正當時，白開水裡加1勺「它」，黃褐斑消失匿跡
但是由於黃褐斑弓|起的面部褐色斑點通常會較大、較暗且形狀不規則。如果最初判斷錯了自己斑的類型，則會選錯方法，對於治療黃褐斑帶來更大困難。黃褐斑的典型特點：可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。多見於中青年女性，可確診。或者做果酸換膚，這一步可以直接作用於黑色素沉著，但目前
"天然祛斑藥"就在身邊，醫生囑咐：早晚吃1點，清毒素，淡色斑
臉上長斑是很多女性都討厭的事，即使趕緊買來價格不菲的美白精華，或是求助於醫療美容的雷射祛斑，可能都無法達到很好的祛斑效果。
4塊錢的紅黴素軟膏成了「淡斑專家」？小藥師：用法和真相要明白
紅黴素軟膏我們應該都不陌生，因為紅黴素軟膏在很多情況下都可以用的到，而且使用方便，幾個便宜，安全性比較高，是家裡常備的藥品。
寶寶濕疹總不好？醫生給出4條建議，堅持下去，跟濕疹說拜拜
桃桃的寶媽第一次發現她長濕疹，是在桃桃出生的第二個月，右臉蛋上有顫抖大小的紅片，而且很快就消失了，寶媽也沒有太注意，但是幾天之後整個左臉。
黃褐斑多是「養」出來的，醫生：不想斑點滿臉，這3種食物別給它
黃褐斑是我們平常很常見的一種皮膚病，一般在30歲左右的的女性臉上，尤其是懷過孕，或者流過產的女性。我們身邊有不少這樣的人，原本臉上乾乾淨淨的，一點斑也沒有，可是突然發現自己臉上開始長斑了。
黃褐斑的真兇被找到了！醫生提醒：4個辦法，讓黃褐斑自己消失
醫生問診醫生提醒：4個方法，讓黃褐斑自行消失護膚防曬在生活中應注意防曬，合理選用適當的防曬護膚品，以預防斑點加重為主。
長斑的女性謹記"早上三戒，晚上三堅持"，清除黑色素，色斑自己走
黃褐斑"晚上多堅持"1、堅持睡前臉部按摩很都女性睡覺前，因為比較疲憊，所以，就只做了簡單的護膚就直接上床睡覺了，如果每天睡覺前，都能做好護膚工作，而且適當的做下面部按摩，不僅可以促進皮膚對養分的吸收，而且還可以促進肌膚的血液循環，有助於道謝廢物的排出。
每天用它泡水喝，專克黃褐斑，黑色素清光光，斑點自己走
今天筆者就來跟大家說兩個，在日常生活中非常常見的淡斑方法，每天泡水喝，就可以起到很好的輔助淡斑的作用。
"天然消疹物"被發現了，溫水加點它，濕疹悄悄走，寶寶體強壯
寶寶長濕疹，這是許多媽媽都遇到過的問題，甚至很多寶媽都"談疹色變"。這些是"天然的消疹物"，溫水加點它，濕疹悄悄走，不再復發家長在給寶寶用溫水洗澡之後，給寶寶擦上桃油果脂，因為其富含多聚不飽和脂肪酸，它能提高寶寶皮膚角質層含水度，以及降低經皮失水來修復寶寶的皮膚功能屏障，減輕濕疹
每天吃逍遙丸能祛斑？專家：大錯特錯，真正能祛斑的是這2件事
女性長斑，簡直就是「歷劫」，為了能遮住臉上的斑點，每天早起一個小時，化上厚厚的妝。晚上回家，累到不行，還是得一步一步的卸妝。從來不敢素顏出門，就怕被人看到自己滿臉的斑點。近年來，隨著中醫的回春，中醫的治療觀點逐漸的被更多人接受。
多吃逍遙丸能治黃褐斑？教授：大錯特錯！真正能祛斑的是這1件事
中醫認為，七情內傷，肝鬱氣滯，或者飲食不節，損傷脾胃導致氣血不暢，致使肌膚失養，經絡致氣血不和，顏面失養，而生黃褐斑。
老中醫給的祛斑名方，效果顯著，早晚吃1點，清黑素淡色斑
臉上出現色斑顯老又難看，尤其是黃褐斑，黃褐斑是一種後天的色素沉著性皮膚病，發病率高，臨床治療一段時間後可有改善，但復發率特別高，簡直是愛美女性的噩夢。
終於找到黃褐斑剋星了！醫師：3個辦法，不傷皮膚拯救你的斑臉
醫師：3個辦法，不傷皮膚拯救你的斑臉 方法一：內部調理前文中我們已經提到內分泌失調也會引起黃褐斑，而內分泌失調除了是因為內部器官病變引起，還跟經常熬夜、情緒不暢等因素有關。
三甲醫師：黃褐斑女性大都有3個習慣，溫水加1物，色斑銷聲匿跡
黃褐斑是一種比較常見的皮膚問題，多發生於30歲到50歲的女性，好發於面部，以臉頰、鼻子、前額為主，為邊界不清楚的褐色或淺褐色斑片。黃褐斑影響面容美觀，打擊女性自信心。雖然不痛不癢，但是卻預示著身體出現了某些亞健康狀況。
溫水配它，勝吃祛斑藥，每天吃一點，黑素悄悄走，黃褐斑消失匿跡
很多人嘗試過一些傳統的治療方法，如磨削法、換膚法等等，這些方法是通過對皮膚表麵皮層進行化學或物理地去除更新來達到除斑的效果，雖然短期內有效果，但是無法徹底去除皮膚深層的色素，所以治療一段時間之後還會復發，效果不持久，還會損傷皮膚。
老中醫教你祛斑：降肝火，毒素沒了，皮膚好了，斑也不見了
眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害，只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的，因此中醫教你幾招，學會給白開水裡加點"料"。白開水裡加點"鹿茸"。鹿茸能「益氣，強志，生齒，不老。」
中藥師解讀：胎盤真的有抗衰老美容養顏的功效嗎？
參考文獻：國家中藥管理局中華本草編委會 編 . 中華本草[ M] . 上海: 上海科學技術出版社, 1998. 2542- 2546.劉月新 . 一種新的免疫調節劑- 胎盤因子的製備與研究[ J] . 中國免疫學雜誌, 1985 : 51- 53.蘇是煌 . 紫河車對小鼠細胞免疫
琦琦藥師：正確看待各種保健品，別被廣告迷了眼
打開某寶搜索抗疲勞保健品各種西洋參、花旗參、孢子粉、維生素、番茄紅素、牡蠣片等等玲琅滿目，有的寫著抗疲勞；有的寫提高記憶力；有的抗衰老；有的寫調高免疫力甚至有癌症患者評論吃了某某孢子粉自身的防癌抗癌能力提高了！這不禁令我唏噓，科學養生不等同於爛補。
藏在身邊的「天然淡斑方」，白開水中加點它，黃褐斑變淡消失
黃褐斑被稱作女性容顏的「剋星」，多發於30歲-55歲的女性。女性多見，皮損常對稱分布於面部，以額部、鼻、前額、頦部為主，一般不累及眼瞼和口腔粘膜。表現為淡褐到深褐色的色素斑，邊緣清楚或呈瀰漫性。早期症狀不明顯，且沒有任何不適症狀，容易被忽略，後期會隨時間而加重，且不易根治。
「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，枸杞子真的可以補腎嗎？
說到補腎不懂中醫中藥的人可能會把補腎當做是中醫講的腎陽虛的症狀，即腰膝酸軟、陽痿、尿頻、宮冷等。但日常使用還是要根據自身的身體狀況外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
三甲院長聲明：喝水加勺它，連吃15天，消滅黑色素，黃褐斑自然好
黃褐斑是很多女人的心頭恨，它極其頑強，對很多常用方法都不「感冒」，而它又非常高發，因此一旦臉上長了黃褐斑，女性們的心裡就會受到非常大的影響。
燒開水裡放一勺，專克黃褐斑，皮膚垃圾清光光，色斑暗沉不再來
燒開水裡放一勺，專克黃褐斑，皮膚垃圾清光光，色斑暗沉不再來皮膚垃圾、色斑、黑素沉積、皮膚暗沉實際上其根本都是一樣的，如果能將這個根本改變了，這些問題也就迎刃而解了，燒開水裡加一勺鹿胎肽酮，每天睡前喝，可以促睡眠、防色斑，改善膚色。