男女那些事：這5種性病很常見，要提前做好預防
眾所周知，性病的種類多種多樣，而且性病通過性交的方式進行傳染。如果有一方出現了性病，另一方最好不要和患者進行性生活，這樣才能防止性病傳播導致健康受到影響。
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2、減輕女性經前綜合症女性在月經前的五到七天之內，流入骨盆的血液會增加，有可能會引起腫脹和痙攣，而導致腹脹或者是腹痛的症狀發生，而在過性生活過程當中肌肉有收縮運動，能夠促進血液加速流出骨盆區域，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適的症狀。
男女那些事兒：婚外情的原因值得每一個人思考，結婚容易，婚姻難
可能是丈夫只顧著賺錢，忽略了女人，陪伴不夠，也可能是女人在家照顧孩子，脫不開身無法來陪你，特別是全職主婦很容易出軌，因為空暇時間太多，空虛寂寞，加上網絡發達，很多都喜歡再網上找人傾訴，然後得到安慰，心理上滿足，聊的時間長了就有感情了，出軌也就在所難免了。
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4、提肛抬起肛門可以改善大腿內側和生殖器的肌肉力量，從而達到延長時間的效果，每天做3組，50組，緩慢有序，強力提肛，無論是坐著還是站著，許多人可能不太了解這種運動，也就是說，當糞便接近時，這種運動會試圖恢復。
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5、跑步; 跑步主要是為了練習呼吸，你發現你在性生活中總是氣喘吁吁，如果你的肺活量不夠，即使你仍然可以長時間使用它是沒用的，你會因為呼吸困難而結束，因此，呼吸也是一個非常重要的關鍵。