食療"養生"說——黑芝麻
黑芝麻，是我們經常吃的食物。《神農本草經》記載它：「填腦髓，長肌肉，補五臟」。市場上很多帶包裝的黑芝麻糊含有香精添加劑，給孩子喝不安全。
垂頭喪氣，有哪些簡單好用的中成藥？
可以先嘗試下自我恢復，改變不良作息，辦事頻率適度減少，不熬夜飲酒，每天適當有氧運動，重點推薦下太極拳、固腎功、提肛法。
治療鼻炎的4種中成藥，怎樣有效選用
鼻炎，是比較頑固的慢性病，發作時就好像在鼻竅里塞了一團棉花似的，讓人呼吸不暢，不得不張嘴呼吸。西藥多用抗生素、激素或抗過敏藥治療，容易復發。
黑芝麻，是我們經常吃的食物。《神農本草經》記載它：「填腦髓，長肌肉，補五臟」。市場上很多帶包裝的黑芝麻糊含有香精添加劑，給孩子喝不安全。
可以先嘗試下自我恢復，改變不良作息，辦事頻率適度減少，不熬夜飲酒，每天適當有氧運動，重點推薦下太極拳、固腎功、提肛法。
鼻炎，是比較頑固的慢性病，發作時就好像在鼻竅里塞了一團棉花似的，讓人呼吸不暢，不得不張嘴呼吸。西藥多用抗生素、激素或抗過敏藥治療，容易復發。