冬季如何養生 飲食推薦九大食物
冬季可以如何養生 1、宜適當鍛鍊，少大汗 冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。但也不可過暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，大暖大汗。
中醫藥可減少重症向危重症轉化 新冠肺炎的治療方法
國家中醫藥管理局醫療救治專家組副組長張忠德表示，中醫藥改善重症病人劇烈咳嗽、胸悶、氣粗、發燒，減少了重症向危重病轉化，而且向普通病人的轉變幾率比較高。
宮寒體虛該如何改善 八大食物推薦
3、針灸 許多老中醫針對宮寒體寒的人群，會推薦用針灸來進行調理和治療，當然要去找安全可靠的醫師，千萬不要貪小便宜找一些庸醫，因為身體有很多穴位，一不小心扎錯了，那真的非常嚴重了。
人參酒泡越久越好嗎
人參是非常名貴的一種中藥，很多人喜歡用人參泡酒，這樣做出來的藥酒能夠使營養被我們身體分散性吸收，那麼人參酒泡多長時間能喝?人參酒泡越久越好嗎。
怎麼樣改善皮膚暗黃
休息不夠 因為長期熬夜或者失眠，導致肝膽得不到充分的休息，則會出現皮膚粗糙、黑斑、臉色發黃等問題。血液循環不良 肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
蜂蜜水是增肥還是減肥
蜂蜜是生活中最常見的營養保健品，而蜂蜜水則是蜂蜜最普遍且最簡單的吃法，但由於蜂蜜水中含有大量的糖分(主要是葡萄糖和果糖)，因此很多都擔心經常喝蜂蜜水看會導致發胖，那麼每天早上喝蜂蜜水會胖嗎？ 每天早上喝蜂蜜水會胖嗎 喝蜂蜜水是不會胖的。
女人美容強身的12大穴位
如今女人美容不僅僅是靠整形的，懂得中醫的人就會利用經絡養生美容。女人美容強身的12大穴位你知道在哪嗎？掌握女人經絡養生的穴位，可以治療身體上的很多疾病。那麼，女人美容強身的12大穴位哪些呢？我們一起看看。
春夏換季如何養肝護肝排毒
春夏換季養生應該以保養肝臟為主，調養體內的陽氣，使之不斷充沛旺盛，肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達，肝功能正常了，人體氣血才會通暢，臟腑功能才能正常發揮，否則就會使氣血瘀滯，百病叢生，那麼春夏換季如何養肝護肝排毒呢?
緩解頸椎疼痛的姿勢動作
在日常生活中如果是伏案久了、駕車時間長了等等，都很容易出現頸椎疼痛的問題，這樣長期下來甚至可能引發頸椎病，嚴重的時候還可以能引起頭痛、嘔吐等不適症狀，那麼頸椎疼痛可以怎麼緩解呢，在這裡就給大家介紹幾款緩解頸椎疼痛姿勢動作，讓大家遠離頸椎煩惱。
為什么喝完茶不能立馬吃藥
很多人大概都有聽說過茶不能和藥一起吃，那一般喝完茶後多久可以吃藥呢?喝完茶是不能立馬吃藥的，如果是膠囊藥物的話建議要間隔2-3小時，因為膠囊在胃內停留時間較久。
如何減少吸菸對人體造成的傷害
飯後不宜立馬抽菸 「飯後一支煙，快活似神仙」很多人都有飯後抽菸的習慣，其實這種做法是非常不好的，人體在吃完飯後血液循環會加快，如果此時立馬抽菸的話，尼古丁等有害物質會比平常更快的進入血液中，從而加重會身體的影響。
喝完酒後吃什麼最好
大家經常喜歡三五好友聚在一起喝喝酒，還有一些人喝完酒後喜歡喝一杯茶，喝完酒後喝茶對身體好嗎，喝完酒吃什麼最好呢?
吃桃子的禁忌
桃子味道甘甜，是夏季的時令水果，而且營養豐富，含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、有機酸、胡蘿蔔素、膳食纖維及礦物質等營養成分，但不知道什麼人不宜吃桃子呢?
腰肌勞損不要急 這些緩解方法很管用
腰肌勞損是常見的骨科疾病之一，導致腰肌勞損的原因有很多，那麼腰肌勞損該如何緩解呢?常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
哪些運動有助於孩子長高 家長可以了解一下
（3）維生素是維持生命活動的重要因素，維生素D可以促進鈣的吸收，維生素B2是成長促進劑，維生素A、B、C、D可以促進蛋白質進行再合成。
新型冠狀病毒肺炎患者可以吃奶和奶製品嗎
奶和奶製品種類很多，包括液態奶、發酵奶、奶粉、奶酪等，對人體健康營養具有十分重要的作用。 國家衛生健康委發布的「新型冠狀病毒感染肺炎防治營養膳食指導」，明確提出，無論是對一般人群還是新型冠狀病毒的肺炎患者都要「吃各種各樣的奶製品，特別是酸奶，奶製品的食用量應相當於每天液態奶
補充維生素e，有何益處？
維生素e是一種脂溶性維生素，是主要的抗氧化劑之一，因此一些人會去購買服用，那麼什麼人需要補充維生素e呢？
在一天當中什麼時候喝蜂蜜水最好？
蜂蜜水是非常好喝的，有很多人都特別喜歡喝蜂蜜水，因為蜂蜜的價格比較貴，所以說人們對於蜂蜜水也更加有好感，蜂蜜水和其他的一些飲品相比起來，對人的身體好處更大，而且蜂蜜水還可以美容養顏，蜂蜜水相比於其他的飲料來說，完全不是一樣的。
怎麼樣搭配食物才能保留住新鮮美味又不失營養？
現在人們不再像以前的古代人一樣，單單追求溫飽，而是要更加追求養生和健康。養生和健康其實並不矛盾，兩者是相輔相成的關係。所以說，這就意味著大家可以在選擇健康的飲食的同時也可以選擇養生的飲食。
男人日常做好5件事，讓你變強壯
我們經常聽到或是看到一些女性保健的方法，往往很多人卻忽略了男性日常保健的方法，實際上不管是女性還是男性，日常保健關乎到個人的身體健康，都應該引起注意。給大家分享五個男性日常保健的方法，讓你變得更加強壯，切記每天都要做才會更有效。
大拇指有月牙代表什麼
手指是我們人身體用處非常大的一個部位，手指上的指甲也是十分重要的，而我們的指甲上會有著月牙，那麼大拇指長出了月牙代表什麼呢？
菊花、枸杞、紅棗泡茶喝，竟對身體有這麼多好處，趕快記好
現在社會人們的生活水平逐漸上升，人們對於健康養生也越來越重視，養生的觀念逐漸增強，很多人喜歡在日常喝一些保健品，或者是各種保健茶，比如說菊花枸杞紅棗茶都是大家比較喜愛的一種保健茶，因為這些茶對於身體保健價值都非常高，那我們接下來就了解一下菊花枸杞紅棗泡茶對身體的好處有哪些。
原來鹽水清腸好處這麼多
鹽水在我們的生活中是很常見的水，很多人都會利用鹽水要給腸胃清一清，那麼鹽水清腸好嗎?清晨空腹喝鹽水 然後次日的清晨，在開水中加入少許食用鹽，不需要太咸，在起床後，空腹喝鹽水。
女孩生理期被隔離 月經期需要注意6個事項
最近，網上有報導尼泊爾的女孩都要接受一種隔離制度，在女孩月經期的時候強制性被隔離，女孩子會被趕進一個小黑屋當中，而且，這種隔離基本上沒有等級之分。
女嬰推拿後身亡 秋冬季如何預防兒童上呼吸道感染
原來這個嬰兒的父母發現這個孩子有點咳嗽，而且喉嚨里好像有痰，於是就帶這孩子去以前經常去打疫苗的社區醫院，當時孩子還沒有出現異常，醫生簡單的看了一下，也沒有開藥，就建議去做一下小兒推拿，結果，做完推拿的15分鐘之後，發現了孩子的鼻子開始出現血色泡沫，呼喚孩子也未有回應，一家人才緊急
過水燙就好吃的4種蔬菜 減肥的不二選擇
因為現在天氣非常的寒冷，很多人可能胃口不太好，或者是在冬天的時候也不能停止減肥，那麼過水燙蔬菜就是你不二的選擇。
有什麼辦法可以讓牙齒變白
彩光美白採用物理還原的原理，美白效果直接到牙本質層，可以達到美白牙齒的效果，輕鬆對口腔無任何傷害，是一種新的口腔美白技術，每個人都可以信賴。
怎麼吃紅豆綠豆能減肥 兩種豆子混合三餐吃
能夠減肥的方法有很多，可以通過運動減肥，也可以通過飲食減肥，無論是運動還是飲食，都要以健康為前提。在眾多減肥方法中，有一種紅豆綠豆減肥法很受歡迎。 紅豆綠豆減肥法很受歡迎，據說效果也相當不錯，還不會損害我們的身體健康。那麼紅豆綠豆減肥法究竟是怎麼樣的呢？
什麼秘訣可以讓寶寶長高 長高秘訣分享
想要自家的寶寶變得更高，只要掌握一定的秘訣，孩子長高就變得很簡單。那麼讓寶寶長高的秘訣有哪些呢？ 作為家長，我們都希望自己的寶寶能夠長得又高又健康，為此不少家長絞盡腦汁，用盡各種方法，但是結果往往不盡如人意，更甚者，有的還留下了特別不好的後果。
寶寶出現斜視是什麼原因導致的
一般來說，造成斜視的原因是諸多的，包括有先天性異常、發育不完善、家族性遺傳亦或是某些眼科疾病等都是可能導致寶寶出現斜視的。