教你做花生豬蹄凍的小技巧，Q彈鮮美，摔都摔不碎，最佳下酒菜
2020年的中國春節過得非常特別，突如其來的疫情讓每個人都手足無措，而我們能做的就是靜靜的宅在家裡，相信國家、相信政府，堅信勝利就在不遠處！
不放一滴油，好吃還不胖的營養早餐，孩子吵著天天吃
都知道早餐的重要性，可真願意早起幾分鐘做早餐的還真沒有幾個，一來早上時間比較匆忙，要洗漱、穿衣、趕公交等，總覺得時間特別短暫，又怕做早餐耽誤了時間，所以習慣隨便買點應付。今天就給大家推薦一款營養又好吃的早餐，關鍵是5分鐘就做好，絕對快手又簡單。
芹菜渾身都是寶，簡單又美味的新吃法，搭配雞蛋營養翻倍
芹菜別再炒著吃，換個做法香脆可口營養翻倍，比大魚大肉好吃說到春天的綠色蔬菜里，相信大家對芹菜一定都不陌生吧。芹菜是我們餐桌上經常吃到的蔬菜，口感脆爽，香氣誘人，熱量極低，又含有大量的纖維素，在促進腸胃蠕動的同時，幫助人體排出垃圾，是一種特別受女生歡迎的食材。
豆腐不要再燉著吃了，蒸一蒸更美味，超級簡單的下飯素菜
所以，最近一直在變著花樣的做各種蔬菜吃，除了食用蔬菜，補充足量維生素之外，富含蛋白質的食物也需要多吃。
豆腐這麼做口感鮮美濃郁，一煎一煮五分鐘做好，做法零失敗
魚蝦、豆製品類都是富含蛋白質的食物，用蝦仁和老豆腐做成的這道湯菜，做法非常簡單，老少皆宜，口感鮮美~蝦仁豆腐湯【食材清單】大蝦5個，老豆腐半盒，火腿半根，大蔥少許，玉米澱粉5g，料酒19g，鹽2g【具體做法】1、火腿對半切開成條狀，再切成火腿丁；煸炒後火腿丁味道非常誘人，熬在
洗一洗煮一煮泡一泡，3步就做好撈汁小海鮮，清爽開胃不比買的差
3步就做好撈汁小海鮮，清爽開胃不比買的差!立夏節氣剛過，這天氣就有了夏天的味道，再加上目前每天還需要戴著口罩，一天下來著實悶得上...這時候不自覺的就會想搞點開胃又清爽的飯菜吃一吃才覺得痛快。
1根香蕉1把麵粉1盒牛奶，不放一滴油，做出孩子也愛吃的營養早餐
都知道早餐的重要性，可真願意早起幾分鐘做早餐的還真沒有幾個，一來早上時間比較匆忙，要洗漱、穿衣、趕公交等，總覺得時間特別短暫，又怕做早餐耽誤了時間，所以習慣隨便買點應付。今天就給大家推薦一款營養又好吃的早餐，關鍵是5分鐘就做好，絕對快手又簡單。