要過年了，年夜飯上少不了這道精美涼菜，口感鮮嫩，用料簡單
爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。 王安石(宋代) - 《元日》距離新年還有不到一個星期，朋友們年貨都置辦的怎麼樣了？好吃的好喝的是不是都屯起來了呢？
如果你是90後，那這4種零食你吃過嗎？個個經典有特色
小時候的時光總是讓人懷念的，每次到了放學的時間，不是著急回家，而是幾個小夥伴相約著去學校門口的小賣部買零食，那時候的零食很便宜，5毛錢就可以買好幾種。
8樣過節必吃點心，自己在家就能做，裡面有餅乾、糖果、風味小吃
今年的春節與以往大不相同，基本都是以宅在家為主，趁著這個時間，今天就教朋友們幾道好吃點心的做法，有牛軋糖、江米條、蘋果派等等，都給朋友們詳細介紹了做法，感興趣的朋友不妨試試哦！
8種有錢都不一定能買到的「頂級食材」，看看有你吃過的沒
不知道朋友們看過《億萬富翁的饕餮盛宴》這部紀錄片沒，首先從名字上就可以看出這是一部窮人慎看的片子。300英鎊一杯的咖啡、5000英鎊一杯的白蘭地、800英鎊一盒的手工巧克力，這些東西的價格摺合成人民幣就是幾千、幾萬，有的即使你再有錢，也不一定能買得到，比如說下面要說的這8款頂級食
孩子一到冬天胃口就不好，教你做5款開胃早餐粥，比吃包子有營養
我家早餐吃的最多的就是各種粥，冬天喝粥，不僅能潤燥暖胃，又因為粥的含水量高、能量密度低，能有效控制攝入的熱量。今天就跟大家分享一下我家經常做的5款粥，有甜的、有鹹的，供您參考學習！
雞肉這樣做才好吃，營養美味又下酒，做法簡單易學，一盤不夠吃
距離春節的腳步越來越近，你們都開始準備年貨了嗎？過年，就是親朋好友聚在一起吃吃喝喝，那麼顯示你手藝的時候來了。你有沒有什麼拿手菜呢？
誰說水果越甜，含糖量就越高？火龍果吃著不甜，為什麼含糖量很高
「糖」少，有點酸這一類的水果比較適合喜歡酸甜口味的朋友，最常見的有這幾種：楊梅、紅白柚。「糖」多，卻不甜火龍果吃著不甜，但它的「糖」含量卻不少；百香果吃起來酸酸的，可它的含「糖」量卻高達18%；還有一提起來就口留酸水的山楂，其含「糖」量更是達到了22%。所以吃這些水果的時候，可不
推薦10道家常菜的做法，每天換著花樣做，好吃又下飯，總也吃不膩
那麼今天給大家分享11種家常菜的做法，有葷有素，有熱菜有涼菜，如果你不知道每天吃什麼，可以作為參考哦！
車厘子、櫻桃，它們到底什麼關係，5分鐘教你認清這對「雙胞胎」
櫻桃，有著早春第一果的美譽，自古就被稱作「百果第一枝」，是一種上市較早的水果。我國對櫻桃的栽培至今已有3000多年，古代歷史上人們常把櫻桃作為貢果。古書《全唐詩》中就曾提及櫻桃94次，例如白居易的《吳櫻桃》中贊道「含桃最說出東吳，香色鮮穠氣味殊。
網評：5種「垃圾食品」，全都是你愛吃的，而且很多小孩都很喜歡
注意觀察一下電視廣告你就會發現，一般食品類的廣告，尤其是垃圾食品，請的都是一些運動員來進行拍攝，廣告帶給我們的信息就是：喝飲料、吃膨化食品等，可以讓你變得強壯、健康、有活力，而事實上這些垃圾食品含有大量的反式脂肪酸，大量攝入後容易導致心血管疾病。
張文宏教授建議：生病喝粥是沒用的，應補充蛋白質，多吃這3樣
第一：不准喝粥我們國家傳統的早餐大多是以澱粉這種碳水化合物為主，粥類特別是白粥，就是其中的典型代表，營養成分相對單一，而提高人體的免疫力主要是靠蛋白質、維生素以及礦物質，在這段特殊時期，為了提高機體的免疫力，應該適量的增加優質蛋白質的攝入，而雞蛋和牛奶中優質蛋白質含量豐富，除此之
魚肉你吃對了嗎？魚身上哪些地方能吃，哪些地方不能吃，都知道嗎
魚肉是很多家庭餐桌上的常客，無論是水煮魚、剁椒魚頭還是用來燉湯，都是不錯的選擇。魚肉雖好，但並不代表魚身上的所有部位都能吃。
豆腐的10種家常做法，愛吃豆腐的記得收藏，尤其第5種我很喜歡
豆腐是我們生活中最常見的食品，味美且營養價值高，含有豐富的鈣、鐵、維生素等營養物質。豆腐的做法有很多種，今天就給大家分享10種最家常的做法，一起來看看吧！
驚蟄前後，這3種水果要多吃，3種不同風味，清甜美味又營養
這個習俗到底源於何處，現在已經是無跡可尋，但驚蟄這短時間，氣溫變化大，，很多人的嗓子都會不適，而梨的性涼，有生津、潤燥、清熱等效果，那麼這個時節吃梨就非常合適。
豆腐怎樣做才好吃？教你10種豆腐的家常做法，口感豐富各有特色
豆腐是我們生活中最常見的食品，味美且營養價值高，含有豐富的鈣、鐵、維生素等營養物質。豆腐的做法有很多種，今天就給大家分享10種最家常的做法，一起來看看吧！
明日立夏，這4種水果記得吃，個個應季又新鮮，好吃營養還不貴
昨天西安的天氣可以說是近期以來最熱的一天，室外溫度直逼34℃，更可怕的是地表溫度甚至達到了60℃。網上很多人說楊梅里有蟲子，吃了會生病。
家裡食材所剩不多，3天才能出門採購一次，這6種水果蔬菜記得買
俗話說「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，對於人們而言，家裡別的東西可以暫時沒有，但吃的沒了，是萬萬不行！
教你雞肉新吃法，不加一滴水，比宮保雞丁還滑嫩下飯，做法很簡單
今天給大家分享一道懶人快手菜——焦熘雞丁。焦熘雞丁不同於宮保雞丁，宮保雞丁用的是雞胸肉，而我們今天做的這個焦熘雞丁用的是雞腿肉，雞腿我們都知道是雞身上最常活動的部位，肉質結實，含脂肪、蛋白質、水分的比例較為適中，並含有鈣、鐵、磷等礦物質。適量食用對人體是有極大好處的。
炸蘑菇時，有人焯水有人直接炸，都不對，教你正確做法，比肉好吃
蘑菇的種類繁多，我們平時吃的最多的不外乎香菇、平菇、金針菇，杏鮑菇。針對於蘑菇我一直有一個問題，那就是蘑菇到底屬不屬於蔬菜，後來查了資料才知道，蘑菇算是蔬菜種類中的菌類。而眾多的蘑菇種類中，我卻對杏鮑菇情有獨鍾，它是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。
腐竹不光能做辣條，5個香菇一把辣椒，簡單一做，出鍋鮮香四溢
今天給大家分享一道好吃又營養的家常炒菜——腐竹炒香菇。腐竹又稱腐皮，是一種漢族傳統豆制食品，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆製品所不具備的獨特口感。可涼拌、煮湯、炒等食用。腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的一定結構的產物。
春節孩子飯菜吃膩了，不妨學習一下這8樣點心的做法，好吃又實惠
今年的春節與以往大不相同，基本都是以宅在家為主，趁著這個時間，今天就教朋友們幾道好吃點心的做法，有牛軋糖、江米條、蘋果派等等，都給朋友們詳細介紹了做法，感興趣的朋友不妨試試哦！
經常吃的6種海鮮，個個鮮美又營養，但吃的時候這些細節要注意
美味雖好，但吃的時候一定要注意，特別是海鮮，因為不經意間你可能就會吃了不該吃的。很多人覺得皮皮蝦渾身是刺，吃起來不方便，但是事實證明它的味道確實一級棒，每年5月正是皮皮蝦肉質肥美的時候。
炒豬肝時，豬肝直接下鍋炒就錯了，教你正確做法，鮮嫩多汁無腥味
豬肝是一種常見的食材，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，豬肝還含有多種營養物質，例如維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口。
水果甜不甜，別只靠味道來判斷，有些水果吃著沒味，但卻很「甜」
「糖」少，有點酸這一類的水果比較適合喜歡酸甜口味的朋友，最常見的有這幾種：楊梅、紅白柚。「糖」多，卻不甜火龍果吃著不甜，但它的「糖」含量卻不少；百香果吃起來酸酸的，可它的含「糖」量卻高達18%；還有一提起來就口留酸水的山楂，其含「糖」量更是達到了22%。所以吃這些水果的時候，可不
冬至吃餃子，分享11種餃子餡的做法，總有一種是你喜歡的
在我國北方有「冬至餃子夏至面」的說法，相傳醫聖張仲景告老還鄉時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅寒藥材以及麵皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫「驅寒嬌耳湯」的藥物，施捨給百姓吃。關於餃子餡的種類和做法今天就說到這裡，如果你有什麼更好的餃子餡做法歡迎一起留言分享！
這種水果5月正當季，人稱「百果第一枝」，果肉飽滿，鮮甜又多汁
櫻桃，有著早春第一果的美譽，自古就被稱作「百果第一枝」，是一種上市較早的水果。我國對櫻桃的栽培至今已有3000多年，古代歷史上人們常把櫻桃作為貢果。古書《全唐詩》中就曾提及櫻桃94次，例如白居易的《吳櫻桃》中贊道「含桃最說出東吳，香色鮮穠氣味殊。
張文宏教授建議：每天多吃這3樣，營養高好吸收，給孩子吃很好
第一：不准喝粥我們國家傳統的早餐大多是以澱粉這種碳水化合物為主，粥類特別是白粥，就是其中的典型代表，營養成分相對單一，而提高人體的免疫力主要是靠蛋白質、維生素以及礦物質，在這段特殊時期，為了提高機體的免疫力，應該適量的增加優質蛋白質的攝入，而雞蛋和牛奶中優質蛋白質含量豐富，除此之
「立夏」過後天氣越來越熱，平時多吃這4種水果，消暑解渴又補水
昨天西安的天氣可以說是近期以來最熱的一天，室外溫度直逼34℃，更可怕的是地表溫度甚至達到了60℃。網上很多人說楊梅里有蟲子，吃了會生病。
每到夏天，我家都要吃的5種應季蔬菜，個個營養新鮮還不貴
炎熱的夏天人們常覺得食之無味，所以吃點苦味食物可以刺激脾胃的消化能力，增進食慾，有效防止厭食等問題，主要是由於苦味食物多含胺基酸、苦味素、維生素等人體需要的物質，具有清熱解暑、提神除煩等作用。
明明都是香菇，為什麼干香菇就比鮮香菇，聞起來香味更濃郁？
香菇，一種具有獨特味道的家常蔬菜，它肉質肥厚細嫩，味道鮮美，營養也非常豐富。可是在生活中很多人都會發現，同樣是香菇，為什麼干香菇比鮮香菇香味更濃郁呢?