【經絡按摩】經常伸展身上的筋結，讓你受益匪淺！
筋脈遍布全身，聯繫帶動骨關節運動，人一老就會彎腰駝背，手上、腳上出現「筋疙瘩」，按上去隱隱作痛，這就是中醫稱作筋結。
經絡按摩身體好，快來看看吧
按摩，在古代常稱為「推拿」「按蹻」，現在的「經絡按摩法」結合了中醫基礎理論和現代醫學理論，用一些手法來治病保健。
中醫養生：經絡按摩是防病治病、強身健體的一種治療方法
在長期的醫療實踐中，這些手法不斷被整理、總結、積累、提高、發展，手法種類也越來越多，理論也逐漸形成，最終按摩成為中醫重要的治療手段之一。
「乾貨」經絡按摩——配動畫，巧記十四經絡，5分鐘就記住了！
如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。
經絡按摩作用大，但這幾類疾病不適宜按摩
當我們的身體內部出現問題時，會在身體表面產生異常，如果我們用手觸摸的話，還會感受到有壓痛和硬塊，這就需要我們找准病因，及時敲打經絡，防病治病。
睡眠總是不佳？睡前祛風散寒瑜伽，疏通經絡按摩內臟提升睡眠質量
運動是良醫，科學促健康，健康靠自己！小寒這段時間，今天介紹去練習專門的祛風散寒瑜伽，這套瑜伽一般都是躺著練習，所以建議大家先把所有的準備功課都做完，泡完腳躺在床上準備睡覺前，騰出十幾分鐘的時間來做它。我們做完這樣的瑜伽後，會身體發熱，渾身舒暢，又可以起到一個很好的促進睡眠的功效。
經絡按摩是現代人的強力元氣恢復劑
不久前有這樣的一則報導，上面說在都市比起鄉下生活、呼吸乾淨的空氣，平均壽命減少三年。都市生活並不一定將我們帶往健康且善待自己的Well-being，反而是將我們帶往不健康的bad-being也說不定。製造黑心商品並販售給全國人民，高價購入的
47歲的寧靜素顏依然明艷不僵硬，自稱保養秘訣是臉部經絡按摩操
很多網友感慨:小時候在電視上她看演的角色臉就這樣，現在20多年過去了，自己都老了，她的臉還是這樣，到底是怎麼保養的?