基本的拳擊訓練方式（薦讀）
一個基本的拳擊訓練計劃，給初學者參考，經驗豐富的業餘拳手和職業拳手也用同樣的訓練方式。基本的拳擊訓練計劃不需要多麼花哨或者充滿了高難度的動作，相反往往很樸實，枯燥，在基本功上反覆的磨練。你要你肯下功夫去練習，這個訓練計劃會幫助你走的更遠。
為什麼你該試試練拳擊？
我寫過上百篇的文章來解釋怎樣練好拳擊，但從沒有說為什麼練拳擊。拳擊可不單單是艱苦的鍛鍊而已。拳擊是樂趣喜愛某種東西是人類能夠做出成績的源動力。拳擊勝過健身的一點就是樂趣！如果你想在任何事情上有所成就，興趣是必須的。否則它就變成了工作，變成了瑣事，你很快就會退出。
龍黑or龍吹：李小龍的實戰能力？
李振藩，藝名李小龍，佛山順德人。李小龍是極少數能在歷史中永存的偉大英雄，也是近代武術的革命家，東西結合的先驅。但令人不解的是，在李小龍受到全世界尊敬的同時，為何唯獨中國人大多都對李小龍恨之入骨呢？
平衡和靈活性-被低估的拳擊技術1
這將是這種系列文章的第一部分，我認為的最被嚴重低估的拳擊或格鬥技術。答案不言而喻，我現在要著手解決問題，我終於明白為什麼人們說瑜伽可以令人強壯，改善力量和平衡。
拳擊常用戰術之佯攻和近身和移動和隱藏
拳擊比賽前必須了解對手的技術特點、身體素質、意志品質.如果完全不了解對手，應在與之比賽過程中進行一番試探和觀察。
泰森即將開始人生第二次個人舞台表演 將爆出很多鮮為人知的秘密
今年5月28日，泰森即將在底特律美高梅大酒店迎來自己的第二次個人舞台表演。當年泰森以20歲零4個月22天的年齡奪得世界拳王金腰帶，仍然保持著最年輕的重量級拳王的世界記錄。
拳擊基本姿勢之拳的握法和站姿
5.拳的握法 四指併攏，指尖內屈貼住掌心，大拇指貼於食指及中指的第二指骨上，手背和四指根部成直角，使拳峰對著對手。
拳擊對運動員的要求和練拳擊的好處
優秀拳擊選手的拳力是令人吃驚的，據測定，世界拳王水平的運動員，出拳力量最重的可達500千克.一名拳力較重的運動員在比賽中，會使對方心理上產生畏懼，失去勇氣，失去信心。
散打步法與拳法練習（技術貼，薦讀）
步法銜接要合順自然，靈巧快速，兩腳要付有彈性。十，旋轉乾坤並步站立，全身放鬆，兩手握空心拳，屈肘於胸前，拳心朝下，腰輕柔自然向左後扭轉180度,再從左後向右扭轉360度。