孕期情緒波動大,准媽媽應穩定並緩和情緒,降低這3個方面的危害

2020-05-22T08:58:12+00:00

孕育寶寶的過程,孕媽累並幸福著,孕育小寶寶,對一個家庭來說是件大事,家庭所有的都會圍繞著媽媽和寶寶展開,但是因為孕期體內激素的變化,孕媽的情緒可能相對比之前會敏感,會脆弱,甚至可能會出現情緒不穩定的時候,大家都期盼可以有個健康快樂的寶寶,但是如果孕媽的情緒不穩定,會直接影響到胎兒

照著做,經期不再鬧脾氣!

2015-03-10T22:57:00+00:00

編輯/吐司編    圖片/吐司編     1、多做有氧運動。各種增氧健身活動可減輕甚至消除症狀,有計劃開展體育鍛煉的婦女減少了閉經、沮喪和焦慮。   2、適當服用補劑。維生