這四種家常素食小炒，既美味又不發胖
醋溜 白 菜 片白菜幫六大片，干紅辣椒3個，醋2小勺，老抽1小勺，糖4小勺，鹽1小勺，味精，花椒1.白菜幫切成斜片備用。
它是天然的免疫球蛋白，我家每周吃5斤，家人搶著吃，全年不生病
它是天然的免疫球蛋白，我家每周吃5斤，家人搶著吃，全年不生病，當下正是抗擊疫情的關鍵期，喜歡的朋友們記得多吃點哦！
選西紅柿時，挑圓的還是挑尖的，老菜農：牢記3點保證個個都好吃
各位讀者朋友們大家好，我是美味老友小微，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是選西紅柿時，挑圓的還是挑尖的，老菜農:牢記3點保證個個都好吃。
餃子餡想要好吃還流油？教你正確的做法，鮮而香，一口一個很過隱
餃子是老百姓非常重要的食物，每個家庭都要在元旦期間包餃子，既然說要包餃子，那就不是沒有肉，肉餡餃子新鮮多汁的味道豐富，肉餡可以根據個人喜好用素菜調整，味道更豐富，吃得更健康，對許多人來說，調整肉餡是一件更困難的事情，想要肉鮮香油不腥，當然有些人會選擇放雞蛋，這是不完全掌握的。
越吃越香的幾道菜，家常做法，特別下飯，全家人都愛吃
各位讀者朋友們大家好，我是美味老友小微，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是越吃越香的幾道菜，家常做法，特別下飯，全家人都愛吃。
10道清淡的家常菜做法，營養又美味，告別大魚大肉，吃出健康來
做法： 1.芹菜摘洗乾淨，香乾也用清水沖洗一下； 2.都切成段，芹菜太粗的要切細； 3.裝保鮮盒放冰箱裡保存，如果馬上就炒這步就省啦，俺是要第二天早晨做，所以多了這一步； 4.超過注油燒熱，放姜蒜末爆香後先放芹菜翻炒一下，再放入香乾翻炒，加胡椒粉和醬油翻炒至熟，出鍋時放鹽、蔥花還
青椒的6種花樣做法，讓你吃得根本停不下來
不辣的青椒做得清甜多汁，辣一些的青椒做得爽口鮮辣，下飯又好味，怎麼吃都吃不夠。
【美食DIY】12種超好吃的涼菜，爽口又解膩
·清新大拌菜 ·苦菊1棵、櫻桃蘿蔔8個、松子1匙、彩椒1/2個、姜1塊、檸檬沙拉汁1湯匙、芥末1/2茶匙、橄欖油2茶匙、白糖1茶匙 1.姜榨汁。
宅家20天，沒有蔬菜，媳婦天天做麵食，頓頓不重樣，朋友圈被點讚
宅家20天，饅頭、油條、涼皮，十幾種麵食輪著做， 你挑戰了啥？平時上班忙，沒有時間在家做各種好吃的，今年情況特殊，不讓上班，還不能出門，這樣大家就有大把的時間，在家研究做做美食了。因為過年一直沒出門，家裡的囤貨也越來越少了。
自己在家做披薩，營養又美味，零失敗哦
」前幾天去了一家甜品店，我們每人選擇了自己喜歡吃的，我是自然而然點了一份披薩，朋友問我你做的披薩那麼好吃，這個還沒你做得好，為什麼還要點一份披薩。
青椒與它絕配，被稱「天然瀉藥」，口臭消失，可能大肚子也癟了
涼拌雞胗配料：柿子椒少許、紅椒 少許、精鹽 適量、生抽 二勺、陳醋 一勺、料酒 適量、姜 適量、蔥 適量、蒜 適量、白芝麻 適量、辣椒粉 適量、白糖 一茶勺、香菜 適量烹飪步驟：1.雞胗用清水加兩勺鹽浸泡30分鐘，然後撕去表面的筋膜和油脂，再清洗乾淨備用，2.鍋中放適量清水，加適
微波爐髒了不用愁，1分鐘教你3個小妙招，立馬變乾淨
小小個，亮黃色，圓滾滾，每家冰箱裡必備的寶貝，沒錯，就是檸檬！只要有它在，有難洗的污漬也不用愁！ 1.清潔微波爐▼將檸檬放進裝有溫水的碗中，微波爐叮3分鐘，靜置5分鐘後，用廚房紙將微波爐壁進行擦拭，微波爐內的油污便即刻被清除乾淨。 2.
「天然清肺王」被發現，我家每周做好多，給肺來個大掃除
「天然清肺王」被發現，我家每周做好多，給肺來個大掃除。為唇形科植物，「薄荷」即同屬其他乾燥全草，多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下。
「天然清肺王」被發現，我家每周做好多，給肺來個大掃除
「天然清肺王」被發現，我家每周做好多，給肺來個大掃除。為唇形科植物，「薄荷」即同屬其他乾燥全草，多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下。
冬季，豬肉羊肉不如它，鈣質是雞蛋6倍，補鈣質，長個又清腸
冬季，豬肉羊肉不如它，鈣質是雞蛋6倍，補鈣質，長個又清腸。推薦語：菠菜是冬季的綠色蔬菜之一，有著補鈣蔬菜之美譽，菠菜不僅僅可以涼拌和做湯，搭配豆皮一起吃，鈣質比雞蛋還很高，相當於3個雞蛋，適合長身體的個頭，為你們提供很多的鈣質，調理身體，促進孩子的發育，搭配豆皮的鈣質更高，而且豆
紅薯這樣做，我家早餐隔三差五吃，比油條簡單，比蛋糕好吃，真香
紅薯在我們老家都它叫「地瓜」，是秋冬季節我們常吃的食物，對身體很有益處，有潤腸通便，、延緩衰老、美容養顏等功效，老媽自己種了兩畝地，每年都會給我們送很多，我便三天兩頭就做著吃，有時烤著吃、有時煮著吃，還有時做拔絲紅薯吃，香甜美味、特別好吃！
泡檸檬三步曲，你或許泡錯了
如果你在平常的生活中因為消化不良而感到噁心、腹脹的時候，可以嘗試喝檸檬水，它可以刺激胃分泌液，提高腸胃的消化功能，幫你去除消化系統內的毒素。
12款魚片做法，款款比酸菜魚好吃100倍
｜番茄魚片｜▼食材原料：番茄2個，魚片100克，豆腐1盒，番茄醬2湯匙，薑片3片，大蒜，蔥花適量 調料：料酒2茶匙，澱粉1茶匙，胡椒粉少量，鹽適量，油。
白醋能做豆腐？很多人都不知道，用白醋做豆腐既鮮嫩又美味還不散
自製豆腐大家在家自製豆腐的時候，加點白醋，製作出來的豆腐又香又嫩，還不容易散，也許很多人都不知道，用白醋做豆腐既鮮嫩又美味還不散，這就是我帶給大家的自製豆腐的做法，愛吃豆腐的朋友可以照著這個方法來試一下，這麼多年我一直是用這種方法來做豆腐的，只要大家都照著這個方法做，保證都能出鮮
它是「窮人的阿膠」，隔三差五喝，補血養顏，皮膚紅潤有彈性
它是窮人的阿膠，隔三差五喝，補血養顏，皮膚紅潤有彈性。 【茶樹菇蓮子銀耳湯】 食材：茶樹菇，銀耳，蓮子，干百合，雞肉，清水，食鹽各適量 做法： 第一步：先把上面要用到的食材準備好，新鮮土雞斬塊裝盤，鍋里放入適量的清水，冷水下鍋焯水，煮開3分鐘後再撈出，再次洗凈血沫待用。
白蘿蔔和此物一起燉，滋補養胃，趕走癌細胞，咳嗽不咳，早食早好
俗話說「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方」，聽到這句話想必蘿蔔在餐桌文化占據重要的價值，其中胡蘿蔔和白蘿蔔最高，燉，煮，炒等多種烹飪方式，冬季是食用這些食材的黃金時機，尤其是白蘿蔔吃起來更脆嫩，生吃甜甜的，很多人用它燉湯喝，想要湯汁乳白，要記住這個訣竅，白蘿蔔湯汁鮮美，煮白蘿蔔湯
蒸雞蛋羹，有人加熱水有人加涼水？都不對！這樣做細膩滑嫩無蜂窩
雞蛋營養十分豐富，也是我們經常會用到的食材，不管是煮著吃還是煎著吃或者做湯都十分美味，我從小最愛的便是媽媽蒸的雞蛋羹，細膩爽滑、入口即化！直到現在我還饞這口呢，回家後經常纏著媽媽讓她給我做，有媽媽味道的雞蛋羹格外香！
每天早餐記得給孩子喝它，促進大腦發育增強記憶力，比喝牛奶還好
尤其是早餐這一頓，特別重要，因為早餐吃得好不好便決定了他一天的學習狀態，在我們家，早餐我每天額外給孩子備一杯米糊，是一種身份營養的食物，能夠快速地被人體所吸收，促進孩子們的食慾，如今的氣候較為乾燥，此季節最適合給孩子來上一杯綠豆花生米糊了，很是滋補，而且其中蘊含豐富的蛋白質、無