世界傳統醫藥日到了，您對世界傳統醫學知多少？
31年前的今天，就在北京，42個國家和地區一致決定，將每年10月22日作為世界傳統醫藥日。傳統醫學是什麼?
中藥到底是養肝還是害肝？避開五大陷阱、做到四要就不怕中藥傷肝
談到吃中藥啊，臨床上常常看到這兩種人。一種把中藥看做是洪水猛獸，深怕吃一口就傷肝折壽；另一種認為中藥是純天然的，把中藥當飯吃，美其名曰有病治病，沒病養生嘛。毫無疑問，這兩種都不對。大家都知道，「是藥三分毒」這句話。所以，把中藥當飯吃，尤其是頓頓煲藥膳的得控制一下。
40歲女性，患脂肪肝、高脂血症，中年的你「肝」還好嗎？
※ 早餐 ※ 雞蛋、牛奶等優質蛋白攝入為主，碳水方面可以少吃或者不吃，如果實在想吃建議吃麥片等粗糧； ※ 午餐 ※ 要補充足夠蛋白質，可以吃含脂肪少的牛肉、雞鴨肉，特別是魚肉為宜，主食可以適當攝入，以米飯等雜糧為主； ※ 晚餐 ※ 完全可以不吃主食。
脂肪肝，你應該了解的
每次提到脂肪肝，很多人就會想到肥胖。事實上，遠不止這麼簡單，今天就讓我們來聊一聊脂肪肝。脂肪肝是威脅現代人健康的一個很常的見疾病，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，從而影響肝臟的正常功能。