44歲的我瘦身28斤,減肥方法人人可堅持,全身上下沒一絲贅肉
以前我的身材也是很苗條的,從來沒有想過有一天自己會發胖,沒想到剛剛到了40歲的時候,就莫名其妙的胖起來了,而且還為了減肥瘦下來,竟然用了幾年的時間,雖然現在已經成功的瘦下來了,但為此我也付出了很多,現在看著自己全身上下沒有一絲的贅肉,不再臃腫的體型,我感覺這一切還是值得的。
以前我的身材也是很苗條的,從來沒有想過有一天自己會發胖,沒想到剛剛到了40歲的時候,就莫名其妙的胖起來了,而且還為了減肥瘦下來,竟然用了幾年的時間,雖然現在已經成功的瘦下來了,但為此我也付出了很多,現在看著自己全身上下沒有一絲的贅肉,不再臃腫的體型,我感覺這一切還是值得的。
我48歲開始減肥,目的和那些年輕人是一樣的,希望自己的身材苗條,希望擁有美麗、自信、氣質。減肥的時候儘管不是一帆風順的,但是結果是非常好的,沒多長時間我的體重回到了兩位數,控制在95斤以後再也沒有反彈過,減肥是一次整容,也是一次蛻變。