鍾南山談疾病：不生病的10條鐵律！
- 2 - 不能不動鍾南山曾在一場講座中指出，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，能坐車的絕不步行，寧願排長隊等電梯，也不暢暢順順爬樓梯，這是大多現代人的通病，容易亞健康。
你再善良，這5種忙不要幫。
逞強幫忙，會出現兩種情況：第一種情況：你費了很大勁幫了忙，別人卻以為是舉手之勞，既不會感激，下次有同樣的事情還會繼續麻煩你。
《易經》全文翻譯，價值連城
一:以自我為中心的人，將困於人生最大的陷阱 人人都有「自我」——身體、思想、財產、名譽、地位等等。如果你是一個聰明人，不僅要為自己活著，還要替他人著想，「後其身而身先，外其身而身存」，「我」字被過分強調，就會變成詛咒。