得了乳腺增生不宜忍著
為了能及時發現乳腺疾病，專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房，具體方法是：洗浴後站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內陷，然後用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。
青春期少女保護乳房七要點
青春期的乳房發育是正常的生理現象，也是健美的標誌之一，青春期少女應作好乳房保健，應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康，具體應做到以下幾點：1、加強鍛鍊，做好胸部健美 主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，如適當多做些擴胸運動或伏地挺身，擴胸健美操等。
乳腺增生是怎麼回事
每一位女性在這一生中，在某一時期總會出現乳房這樣那樣的疼痛問題。這時候，周圍的朋友好心的提醒你「你有乳腺增生了」，或者你去美容院做按摩，別人也會提醒你「你有乳腺增生了」！到底「乳腺增生」是個什麼鬼？
不要以為乳腺增生不要緊
從事臨床乳腺工作多年，乳腺增生占有育齡婦女的多半，多半人抱有樂觀的態度，覺得乳腺增生症大部分人都會有。
乳房護理 當心三種行為傷害乳房
女性的乳房是很嬌氣的，乳房護理需要細心，切忌粗暴對待，過猛、過怒、過辣，都會傷及乳房中的激素，使之平衡失調，而後傷害健康。
乳房脹痛就是乳腺癌？你想多了
很多女明星甚至周圍的人都患上了乳腺癌，令女性朋友惶恐不已，當乳房脹痛時更是憂心，認為是乳腺癌的早期症狀。
乳頭變色有什麼警告信號嗎？
女性乳頭凹陷是病嗎?乳頭凹陷是女性的常見病。引起乳頭凹陷最為常見的原因有如下幾種：衣著過於緊束：特別是女性在乳房發育期 內衣 過緊，很容易導致乳頭凹陷。乳罩使用不當：乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。
女性如何預防乳腺增生？
乳腺增生是現在女性高發病，尤其是白領女性更容易發生乳腺增生。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，乳腺增生不可小看，發病初期乳房疼痛，之後出現腫塊，或乳頭出現淡黃溢液，讓患者感到非常不安。那麼，女性如何在生活中預防乳腺增生呢?
乳腺癌一定要切除乳房嗎 有哪些特徵
乳腺癌治療方式多樣，超過一半的患者可以接受保乳治療，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，現在有很多可以保全乳房外觀的手術手段，這可以很大程度上削減患者的心理壓力。
乳腺疾病「乳」此大意，你的健康還要嗎？
然而，很多女性，特別是我國女性卻並沒有足夠全面地認識知道乳腺疾病和乳腺癌。我胸部上有了腫塊，一定有乳腺癌了有腫塊不一定都是惡性腫瘤。乳腺增生會影響泌乳嗎？
乳腺癌提前了？教你5招將乳腺癌擋在門外
據媒體報導，不少過去認為到了老年才會得的疾病，現在已經明顯提前，飲食不良、久坐不動等生活方式是導致疾病年輕化的重要因素。
中年女性保養乳房 須做好三方面
保養乳房做好三方面保持適宜的體重一般說來，女性的乳房鬆弛下垂，不外乎三方面的原因：乳房肥大下垂：由於乳房肥大、乳房過重導致的下垂，往往發生在肥胖或患巨乳症的女性中;減肥後下垂：這是由於脂肪組織減少、皮下組織鬆弛所致;老年性乳房下垂：由於乳房皮膚、支持組織、脂肪、腺體都明顯萎縮，乳
女性乳房健康與心情緊密相關
緊張的情緒會導致出現乳房疼痛及乳腺增生，本來性格內向、長期鬱悶的女性，就容易招來乳腺疾病，如果再因為患病使情緒更加不好，只會造成疾病與壞情緒的惡性循環。而且由於目前一些保健產品的宣傳片面誇大了乳腺增生與乳腺癌的關係，致使很多女性朋友對乳腺增生反應過度。
女人乳房受傷後怎麼辦？
女人的乳房幾乎是女人的一般生命，不管是誰，都會非常小心的呵護自己的乳房。但是總會有意外情況出現，乳房不小心受傷了，這可該怎麼辦才好?女人要學會照顧自己女性乳房的皮下脂肪和小血管較豐富，外傷後容易發生局部血腫 、破損，甚至可發生感染等後果。因此乳房受傷後，可別大意，應該及時處理。
健康女性要懂得給乳房鬆綁
每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。根據統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。 乳房為我們增添了女性魅力，乳房同樣使不少人受盡折磨。