素食丨豆製品中的」營養冠軍"
蘆筍炒腐竹來自美食天下 一溪月-材 料-蘆筍 腐竹 小米椒薑末 玉米油 鹽 素蠔油-做 法-1. 蘆筍切斜段，開水綽至斷生撈出2. 腐竹提前用涼水泡發六個小時3. 泡發後的腐竹切斜段4. 鍋內適量油燒熱，薑末炒香5. 蘆筍，腐竹，小米椒放入翻炒兩下6. 適量素蠔油，鹽調味7. 翻
素食丨春天一個適宜吃素的季節
春天素食春天，萬物生髮，綠色遍野充滿了生命的朝氣依照五行來說，春天屬木木主東方，代表生髮在五常中，則代表仁德仁，即愛也愛人、愛物、愛大自然愛一切生命，就要減少傷害因此，春天宜吃素涵養自己的仁德和慈悲從中醫來說，可以養肝君子的品德當從春天開始涵養春天，各處種子都開始發芽各種的青菜、
素食丨戒殺食素，讓愛延伸
素心素食拒絕野味，戒殺食素將愛和幸福延伸，2020年讓我們，用慈悲和善良為眾生祈福！最近幾天，新型冠狀病毒肺炎疫情情勢升級，牽動了無數國人的心，給本應喜氣洋洋的春節，徒增了一絲灰霾。一場群防群控的保衛戰，已經打響！