面部長痘、口臭、反覆口腔潰瘍？4招改善濕熱體質幫你擺脫煩惱
今天谷醫堂王娟醫師將帶領大家了解一下最後一種偏頗體質——濕熱體質的特徵、發病傾向、調養方法等知識。也希望大家通過我們的《谷醫堂中醫大講堂》節目，提升中醫保健意識，及時調理出現的偏頗體質問題，收穫到中醫知識帶來的幸福和健康。看點一：濕熱體質形成的原因是什麼？
養肝就是養命，冬季護肝5要訣，女人漂亮，男人強壯
以下14種症狀，預示著肝臟不太健康：1、總是感到煩躁、焦慮、憂慮2、死魚眼或眼睛常有乾澀感3、面部油光發亮，頭髮愛出油4、大便粘稠腥臭5、消化不良，腰部贅肉增加，小肚子大，身體浮腫6、口乾、口苦、口臭，身體有異味，睡覺流口水、打呼嚕7、累到說話都不想說8、腿疼、頭疼、腰酸、肩酸9
案例 | 45歲閉經10個月，都能調理好，你為什麼不能？
因為，女人閉經的平均年齡是49歲，而閉經的時間會因為每個女人的不同身體情況，提前或推後。沒有一個女人想提前閉經，因為閉經就意味著更年期的來臨，意味著即將步入老年，隨之而來會有面色暗黃、皮膚鬆弛、失眠多夢、煩躁健忘、頭暈心悸等一系列煩惱。
中醫闢謠：這5條你深信不疑的「健康常識」，騙了無數人
因為柿子和螃蟹都是寒性的，如果虛寒體質的人同時吃了這兩種食物，就會雪上加霜，腹瀉。這種苦寒藥物，會損耗正常人的正氣，還會敗胃，使人出現脘腹冷痛、食慾不佳、便溏等現象，長時間服用會造成造血系統不良反應。
世界預防中風日 | 5信號識別中風，預防急救攻略，知道了能救命
今天是「世界預防中風日」。為什麼會有這樣一個節日？有數據顯示：中國每年新發中風病人約有250萬人，每年有150萬人因中風死亡，存活的中風患者高達700萬人。中風病可怕在何處？它具有「四高一低」的特點：發病率高、致殘率高、死亡率高、合併症多、治癒率低。
發熱、咳嗽、無症狀？別慌！教你快速辨別新型冠狀病毒肺炎
自2020年1月20日公布新型冠狀病毒疫情以來，全國確診及死亡人數不斷攀升，部分地區上升趨勢迅猛，形勢複雜嚴峻。根據數據顯示，新型冠狀病毒的傳染速度比2003年的非典還快，而且其確診人數和死亡人數也遠超非典，目前，此次疫情仍處於擴散階段。
月經紊亂、陽痿早泄，可能是它所致！中醫教你遠離「陽虛」
還有就是這類人面色發白，舌淡胖，邊上還有齒痕，舌苔比較潤，眼睛、眼泡看上去晦暗，口唇顏色是淡的，不紅潤，頭髮大把大把地掉，經常出汗，汗出得比一般人多，大便大都是稀的，小便顏色清、量多。
糖尿病併發症太可怕！幾個實用小妙方，幫你早期調控
大家好！久違的《谷醫堂中醫大講堂》欄目又與你們見面了。據統計，我國有9000多萬名糖尿病患者，近1.5億人處於糖尿病前期，而且60歲以上老年人的糖尿病患病率達到了45.8%，這些數據還在以驚人速度增長，且此病有越來越年輕化的趨勢。
中老年人身上普遍高發的失眠和便秘，日常生活中如何調養？
失眠是臨床常見病證之一，確實是一種病，會嚴重妨礙我們的正常生活、工作、學習和健康，還會加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等等。
關節疼痛難忍？風濕病又犯了？這些生活調理小妙方要收藏
我們經常聽說老年人因為下雨降溫，會出現劇烈的關節疼痛，他們都說這是風濕病。其實風濕病是風濕性疾病的簡稱，泛指影響骨、關節、肌肉及其周圍軟組織的一大類疾病，包括類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨關節炎、痛風、風濕熱、復發性風濕病、紅斑狼瘡、動脈炎、纖維肌痛、炎性腸病關節炎、風濕性心臟病等等。
今晚19點 ▏你的哪些習慣正在阻礙好孕？芒果V直播教你正確備孕
很多備孕的小夫妻常年無好「孕」，以為是自己輸卵管堵塞、陽痿早泄，甚至可能患有無精症造成的，實際上，沒好「孕」很有可能只是你的生活「小」習慣在作怪！01蹺二郎腿對不育有影響？兩條腿交織在一起，會讓睪丸的溫度升高，跟穿緊身褲道理是一樣的。
谷醫堂教你夏至養生：浮瓜沉李，多酸多咸，護陽補心最相宜
夏至為中者，至有三義:一以明陽氣之至極，二以助陰氣始至，三以明日行之北至，故謂之至。夏日陽光中的紫外線特彆強烈，容易使人中暑，所以，夏日要避免在烈日下長時間勞作或奔走，特別是中午12點到下午3點這段時間，外出之前，應穿淺色、透氣性能好的衣服，戴上墨鏡、涼帽，或帶上遮陽傘，或在皮膚暴露部位搽些防曬霜，勞作也宜選陰涼和通風的地方。
尿頻腰痛？治癒攝護腺炎這一「病根」，能變「生龍活虎」小伙
提到「男」言之隱，我們很可能會想到腎虛，但其實攝護腺炎也是這些症狀的一大「病根」，而我們提到它，往往只會聯想到尿頻尿急的表現。
宮寒還能生育嗎？教你3個方法有效擺脫宮寒
與母體的體質以及懷孕期間的護理關係十分密切，如果母親本身就是脾腎陽虛，在懷孕期間並沒有引起注意，那麼胎兒也很有可能是脾腎陽虛，而陽虛體質，是導致宮寒的主因。
強腎補陽正當時！中醫推薦4款食療方，幫你改善腎陽虛
腎陽虛的人，千萬別閒著。有的人，不管自己屬於哪種腎虛，就盲然進補，結果適得其反，越補症狀反而越嚴重。
茯苓是個寶，怎麼吃才好？5種吃法有妙招
生活中，很多人腸胃不好，其實是體內濕氣惹的禍。吃點什麼能除濕氣呢?因其性平和，味略甘甜，補而不滋膩，利而不傷津，所以是治療心神不安、水腫尿少、脾虛食少、便溏泄瀉等症的佳品。
飲食+運動指南，糖尿病患者必備，滿滿都是乾貨
目前，中國成人糖尿病的患病率已達到11.6%，糖尿病前期人群高達50.1%，換句話說，每兩個成年人當中，就有1個是糖尿病後備軍。