這10種蔬菜,易存放,清炒就很美味,疫情期間可以多囤一些

2020-01-29T17:57:20+00:00

專家建議,在疫情期間,更應當多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多飲水,不要節食,以增強抵抗力。那麼,在挑選蔬菜時,有些好存,有些易壞,這裡根據蔬菜的易存程度,下飯程度,網友評選出以下10種蔬菜,大家可以優選購買。

春天,這9道家常菜別錯過,順應時節,鮮嫩味美強身健體

2020-03-08T10:51:24+00:00

山東今日最高氣溫已到17℃,雖有微風,但滿眼望去,皆是暖陽!在我家,常做以下8道家常菜,鮮嫩味美,營養豐富,大家平常也可以多吃呀。

熱天,常給家人煮這湯,1周喝2回,清熱去火不長痘

2020-05-06T20:24:10+00:00

我在夏天的時候,常會給家人煮綠豆湯、綠豆沙、綠豆粥,一周喝兩到三回,可幫助家人清熱去火。喝不完的放在冰箱裡,冷藏一下,隨時想喝隨時拿出來,涼爽下火,特別舒服~【小貼士】:1、家裡沒有電壓力鍋的朋友,建議把綠豆浸泡4小時以上,再用電飯煲或者砂鍋來煮。

南瓜螺紋豆沙包的做法,超可愛,孩子搶著吃

2020-01-31T08:42:46+00:00

已經在家連續呆了6天,家裡食材不多,也沒有出去補,只余各種蔬菜。大人沒問題,蔬菜就很好,可是孩子除了西蘭花、土豆、西葫蘆,其他不願意吃。

懶人版電飯煲做麵包,這方法輕鬆易上手,不用黃油,又軟又香

2020-03-05T10:03:15+00:00

因疫情原因,麵包蛋糕店都關門了,超市里也沒有賣的,兒子念叨了許久。疫情前許多朋友拿麵包當早餐,疫情後,或許咱們可以學著自己上手。

每個月的特殊日子,教你自製2款紅糖薑湯,暖身暖胃,氣色紅潤

2020-02-28T02:40:24+00:00

豆媽身邊的許多女生在每個月的特殊日子裡,都會有怕冷,頭痛,肚子脹,肚子疼,吃不下東西等各種不舒服的感覺。

立春吃蘿蔔絲餅,這做法太香了,潤腸通氣,家人多吃免疫力好

2020-02-03T15:06:07+00:00

紅皮蘿蔔,不是水果,但卻勝於水果,絕對是物美價廉的養生食材,可以幫助我們促進腸蠕動,促消化,通氣,增強免疫力。

立夏,這6種水果正當吃,價格便宜,富含維C

2020-05-03T23:45:43+00:00

5月,再過兩天就立夏了,綠蔭遍野,風暖晝長,姑娘們可以好好曬身材了。以下6種水果,在5月份常見,價格也比較實惠,大家可以多買來吃呀~芒果芒果在每年的5-7月份是上市比較集中的時候,所以這段時間的芒果不僅甜,價格也是最恰當的。

8道家常麵條,5分鐘煮一碗,鮮美營養少花錢,大人孩子都吃得香

2020-04-14T11:56:57+00:00

前兩天去步行街轉了一圈,本來不大的小吃街上,接連三四家稍微大些的飯店都貼出了轉讓告示,小區門口的烤肉店、快餐店,也至今未曾開門。

吃韭菜,跟早餐店學一招,簡單好吃,比肉香

2020-05-23T06:56:43+00:00

北方人愛麵食,所以各種麵食做得五花八門,不說饅頭花捲包子等,就單餃子,就有多種吃法。在荷澤我第一次吃到蒸餃,也是一家早餐店裡,後面發現小吃街上也有專門賣這種蒸餃的,價格1元2個,跟沙縣小吃里的蒸餃感覺太不一樣了。

自製早餐三明治,高營養高蛋白,一口咬下太滿足了

2020-04-18T08:46:27+00:00

疑惑頗多,眾說紛紜~老實說,我在第一回看到這段話時,也是同樣的產生懷疑,畢竟每個家庭條件不同,父母精力不同,這些建議大概也只能是建議了~不過,仔細想想他的話,他總體上想表達的,應該是建議孩子們多吃高蛋白高營養的,而像普通的米粥之類的,除了占用孩子的肚子,確實達不到高營養之說。

聽張文宏建議,學做「高營養」三明治,孩子早餐吃好,抵抗力強

2020-04-18T08:46:28+00:00

疑惑頗多,眾說紛紜~老實說,我在第一回看到這段話時,也是同樣的產生懷疑,畢竟每個家庭條件不同,父母精力不同,這些建議大概也只能是建議了~不過,仔細想想他的話,他總體上想表達的,應該是建議孩子們多吃高蛋白高營養的,而像普通的米粥之類的,除了占用孩子的肚子,確實達不到高營養之說。

去買菜,遇到這9种放心買,喜歡自然生長,很少打農藥

2020-05-13T20:27:01+00:00

現如今大家的生活水平提高了,菜的種多和數量都很豐富,甚至出現了很多反季節蔬菜;在我們有條件挑選的情況下,不少朋友卻開始擔心,這些蔬菜在種植的過程中都會打農藥來除蟲除草,農藥的殘留會不會影響健康呢?

一道超下飯的素菜,家常麻婆豆腐的做法

2020-03-14T00:17:38+00:00

據說已經傳到海外~雖然此菜名氣很大,但我們一般多是在飯店裡才吃到,自己在家倒做得很少。用香菇、洋蔥炒香,再與其他調料一起煮出麻婆豆腐,簡單易上手,喜歡麻還是喜歡辣,完全跟著自己的口味來,超下飯哦。

蒸雞蛋羹,掌握4個關鍵點,入口即化,鮮香味美

2020-02-28T10:55:55+00:00

為了保證家人的營養,不影響抵抗力,宅家的這段時間,我家的早餐很少間斷,雖然有時候賴床,也必是因為提前一晚給孩子們烤好了蛋糕、司康、小餅乾之類的。

想吃米粉不會炒?教你做香菇粉絲煲,又香又入味,特簡單

2020-02-29T22:29:43+00:00

需要帶便當的小夥伴,可以燜好後直接裝在飯盒裡,吃的時候熱一下又跟新做的一樣,不粘也不坨~菇香米粉煲/粉絲煲【食材】:干香菇1把、干腐竹1把、干米粉2-3塊【配料】:大蒜5瓣、生薑1片、大蒜3小段【具體做法】:1、香菇、腐竹提前浸泡變軟。

紅糖小丸子的做法,軟糯香甜,女人孩子都愛吃

2020-03-06T09:50:46+00:00

「婦女節」快到了,這是一個國際性的節日,全世界許多國家都會慶祝。2、小丸子煮好後,撈出過涼水,可去除丸子表面的粘連,做出來的紅糖丸子粒粒分明,色澤透亮,更加漂亮。

蒸或烤都可以,用2根香蕉做早餐蛋糕,簡單一拌,又酥又香

2020-04-05T18:42:07+00:00

其實我們平常做的海綿蛋糕糊、許多戚風蛋糕糊都可以裝入紙杯里做紙杯蛋糕,而更簡單的紙杯蛋糕,則是各種傳統的麥芬蛋糕,不需要打發,將各種濕性材料、乾性材料一起混合均勻,送進烤箱烤好就可以了。

9道簡易甜品小吃,常吃暖胃養顏,尤其適合女人

2020-03-07T01:31:15+00:00

婦女節,原本是為慶祝女性在一些領域所取得的成就與貢獻,但不同的文化側重點不同,對於我們普通女性來說,這是對於尊重、欣賞、愛護的一種慶祝。

學蛋糕師做拿手點心,香蔥肉鬆蛋糕,超市29元一斤,在家20元吃撐

2020-03-22T19:04:41+00:00

超市的價格當然也不便宜,一般28—29.9左右一斤,怪就怪在這蛋糕還很壓秤,一小塊兒怎麼著也得7元往上!

鍾南山談養生,這6道健康美食要多吃,對比看看,您吃對了嗎?

2020-03-28T05:23:41+00:00

白灼河蝦河蝦與大蝦還是有著多不同的,河蝦肉質更加鮮滑細嫩,老人家常說「要補鈣,多吃蝦」,指的就是這河蝦。

大S力薦,火爆全網的7日瘦身湯,每天一碗健康減重!

2020-03-26T11:21:58+00:00

春風起,三月底,又到一年減肥季!在大約五六年前的那前好多年裡,它都是極火爆的,似乎只要您在網上搜索「瘦身」兩個字,它都會出現。

好簡單的蔥花麵條,5分鐘做夠一家人吃,鮮香味美

2020-02-04T08:41:13+00:00

我家的早餐、晚餐一向簡單,尤其是現在的特殊時期,「宅家令」第11天了,家裡食材不充足,晚餐更是常以麵條、疙瘩湯、粥等流食為主。

宅家運動少容易長胖,這7樣食材應當多吃,清理腸胃,殺菌排毒

2020-02-07T20:45:29+00:00

宅家的這段時間,想必許多朋友的運動量都驟然降低,吃了坐,坐下吃,不僅容易積食,也容易長胖。食用方法:燉南瓜粥是我最喜歡的了,其次南瓜壓成泥可以做各種麵食、點心,像南瓜饅頭、南瓜花捲、南瓜餅、南瓜湯圓等等~——最後——半個月過去了,疫情數據依然在增長,宅在家的我們,不僅應當少出門,

何炅老師分享的,方便麵新吃法,簡單好吃,給家人換換口味

2020-02-09T11:59:43+00:00

宅家這些天,難得的看了一整部電視劇,刷完了自己最喜歡的綜藝節目。綜藝節目便是一直喜歡的《明星大偵探》了,2019年一年沒看的,這下全給補回來了,一次看很多期,那真叫一個過癮啊!

2個紅薯1碗麵粉,做最簡單的紅薯丸子,又酥又香,每次回湖北必吃

2020-02-12T03:39:37+00:00

嫁在外地,豆媽每年回湖北老家主要在兩個時間段,一是孩子放暑假的時候,二就是每年的春節前後。如今看著疫情終於有所好轉,除大嫂堅守在醫院外,其餘家人均呆在家裡,健康無礙,才算是有所心安~爸爸住在農村,家裡封路後幾乎不出門。

純蘿蔔餡包子,不用肉不加蛋,清香味美又健康,蒸了2籠不夠吃

2020-02-10T01:18:57+00:00

且正也因為只用了蘿蔔,所以它特殊的香氣,在這道包子裡得到了充分發揮,口感清香味美,是蘿蔔特別的香,一點兒不比肉餡的差,而且不油不膩,健康得很,相當贊哦~\/~純素餡——純蘿蔔絲餡包子【準備食材】:麵糰:麵粉500g、酵母粉5g、溫水250g餡:紅皮蘿蔔5個【具體做法】:1、酵母放

疫情期間去買菜,優選這10種蔬菜,清炒就好吃,易存放增強抵抗力

2020-01-29T00:48:18+00:00

專家建議,在疫情期間,更應當多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多飲水,不要節食,以增強抵抗力。那麼,在挑選蔬菜時,有些好存,有些易壞,這裡根據蔬菜的易存程度,下飯程度,網友評選出以下10種蔬菜,大家可以優選購買。

7道簡單又健康的小零食,都是手邊的食材,在家帶孩子一起做

2020-01-28T14:03:51+00:00

▲上圖是夏天我帶孩子一起做紅薯餅乾時拍下的今天的文章里,豆媽便分享7道小零食,都是簡單又有趣的,大人孩子可以一起上手;而且用材也常見,以麵粉、雞蛋為主,很健康,適合宅在家的時候做哦。

方便麵新吃法,加2個雞蛋一拌,香軟味美

2020-02-09T00:08:11+00:00

宅家這些天,難得的看了一整部電視劇,刷完了自己最喜歡的綜藝節目。綜藝節目便是一直喜歡的《明星大偵探》了,2019年一年沒看的,這下全給補回來了,一次看很多期,那真叫一個過癮啊!