2020年減肥用什麼方法好？酵素減肥會不會引起新的潮流？
酵素是一種酶，其本質上是一種人類身體自動分泌且必不可少的有益活性菌。而大家對酵素的基本情況與知識慢慢的被市場上出現的各種產品概念所干涉，甚至偷換。但還是有些廠家生產的酵素是以活性菌種（獨有的活性菌種）發酵製成的好產品。圖片來源：輕氏,酶的作用,酵素減肥？
人體的5個臟器——肝、膽、胰、脾、腎，怎麼自查？
肝膽胰脾腎是人體重要的5個臟器，都位於腹腔裡面，在人體中發揮著重要的作用。如果這5個臟器出現問題，需要做哪些檢查？首先明確一下這5個臟器在腹腔里的位置「肝膽相照」，肝和膽是在一起的，位於右上腹，肋骨下方胰腺的位置是左邊偏中間，但是位置比較深。
頸椎病按摩手法 中醫教你治療頸椎問題
頸椎問題一直都是人們所關注的話題，對於很多人來說，經常性的頸椎疼痛是非常難受的。頸椎病的類型1、椎動脈型這是頸椎病的常見類型之一，由於鉤椎關節退行性改變的刺激，壓迫椎動脈，造成椎基底動脈供血不全者，常伴有頭暈、黑朦等症狀，與頸部旋轉有關。
怎麼給五臟六腑排毒呢 老中醫來教教你
大家常說排毒養顏，想要皮膚漂亮，就要從里到內的排毒。每個人的體內由於日常的習慣以及飲食結構，都會導致體內存留一些毒素。毒素在人體內停留的時間太久，很容易造成各種健康問題出現。那麼， 應該怎麼給五臟六腑排毒呢？
脾虛讓你成為黃臉婆 中醫艾灸穴位還你健康脾臟
在日常生活中，不少女性年紀不大，但是臉上卻呈現出了老態，看上去像個小老太太一樣，這對於女性是個天大的打擊。那麼這種面色暗黃，氣色差的症狀到底是什麼原因導致的呢？中醫介紹，女性早早成為黃臉婆，很有可能是脾虛所導致的，及時的調理脾虛極為關鍵！中醫這樣解釋脾虛脾虛是怎麼回事？
益母草可以調經 但是也有這些副作用
益母草的功效有很多，能夠調經活血、清熱解毒，也能收縮子宮、利尿消腫，在中醫藥理月經不調、痛經閉經等症狀的時候，基本都會用到益母草，產後惡露不盡也可以用益母草來調理。
辟穀是什麼？大自在？養生之法
辟穀 [bì gǔ]辟穀已有三千餘年歷史，源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：「藐姑射之山，有神人居焉。
你了解女人嗎？你了解你自己嗎？現代女性三大健康「殺手」是？
現代女性面臨的三大健康「殺手」。先講講最常見的寒邪。第一大健康殺手：寒邪。
後背感到疼痛，不要認為是勞累，可能是疾病上門的信號，別忽視
現如今，無論是學習、工作還是生活的壓力都是在不斷增加當中，而快節奏的生活也滋生了各種各樣的不良習慣，比如晚睡、熬夜，抽菸喝酒等等，這就導致很多朋友身體出現了不少的小毛病，而其中後背出現酸痛感是較為常見的一種問題。