發生崴腳之後，怎麼才能好得快？聽醫生講述自己的親身經歷
不管是老人還是小孩兒，很多人都崴過腳，我自己就兩側的腳都扭傷過，而且有一隻腳韌帶都嚴重撕裂，當時我們的主任就差點把我拉上手術台了。我自己不但看了無數的踝關節扭傷的病人，而且我自己體驗過，所以對於崴腳的痛苦我還真是深有體會。
走路走出來的骨折——行軍骨折，預防這類骨折要做好這5點
不少朋友喜歡徒步行走，但一些人長途行走之後，前足部位卻出現了疼痛，到醫院檢查之後發現居然"骨折"了！
「網球肘」高爾夫球肘」如何區分？不打這兩種球也會得這種病嗎？
人們在日常生活中總要不斷地屈伸和轉動胳膊，有些工作甚至要求上肢長期、反覆、超負荷地屈伸用力，如木工、磚瓦工、裝卸工，網球、羽毛球、桌球、高爾夫球、排球、舉重、擊劍、體操等運動員，均易引發「網球肘」或「高爾夫球肘」。
平時沒問題，一幹活兒就腰疼？醫生：這類患者真的不是在裝病
很多人都會在生活中出現腰疼的情況，尤其是年紀比較大的中老年人，腰疼主要誘因常常是搬運重物、體重超重、久坐，次要誘因是受涼。
什麼是肌腱？什麼是韌帶？它們有什麼區別和聯繫呢？
因為中間是肌肉，可想而知，韌帶和肌肉組合在一起，就可以產生伸長和縮短。但前面講過兩者一個可以伸縮，一個不能伸縮，所以就產生了兩種不同的作用：肌腱和肌肉在一起，可以使關節產生伸屈活動，我們才能幹活、運動；肌腱主要就是維持關節的穩定性的，就像一根擰成幾股的繩子，又結實，有稍微有一點點
人為什麼會得頸椎病呢?得了頸椎病該怎麼辦？
隨著年齡的增長，人體各器官會逐漸退變老化，這是自然的生理性老化現象，就如同人老了臉上會逐漸長皺紋，頭髮也會慢慢變白一樣，是不可抗拒的自然規律。
跟肩周炎很像的肩袖撕裂是怎麼回事兒？該如何治療？
肩袖就是由肌腱等軟組織構成，連接在我們肩的肱骨頭上面，作用是為了能夠讓我們的肱骨長在身體上，所以最主要的結構是這其中的四根肌腱，看起來像一個袖口，這個袖口就把肱骨牢牢地抓住。
關於運動損傷，常見的5個誤區，一次全解答
很多人認為一疼了就吃點止疼藥，實際上對於我們普通的運動的人群來說是一個很大的誤區，因為我自己經常運動，也給很多運動員治療過傷病。
常被忽視的膝關節韌帶損傷——膝關節內側副韌帶
一提到膝關節韌帶損傷，很多人會想到前叉韌帶、後叉韌帶，但除此之外還有內、外側副韌帶的損傷同樣不可忽視，今天就介紹以下膝關節內側副韌帶的損傷及治療。
肩膀疼不一定都是肩周炎，有可能是這種損傷，需要微創治療
肩袖就是由肌腱等軟組織構成，連接在我們肩的肱骨頭上面，作用是為了能夠讓我們的肱骨長在身體上，所以最主要的結構是這其中的四根肌腱，看起來像一個袖口，這個袖口就把肱骨牢牢地抓住。
脖子、後背、腰、腿、腳，手臂，不同部位疼痛該看什麼科？
手臂發麻可能是由多種原因引起的，因此掛科也需要根據具體的病因：頸部椎間盤突出，尤其是下頸部，可引起神經根方向的放射性疼痛、麻木和酸痛，以及手臂麻木，頸叢受壓也可歸結為頸椎病的一個問題，由於頸部肌肉緊張而疼痛，疤痕組織增生，刺激神經根以外的頸叢，也可引起手臂麻木。
「青枝」骨折、小兒斜頸、X型、O型腿，兒童常見骨科問題解答
兒童骨骼中含有大量的有機物質，而且兒童的外骨膜特別厚，因此在力學上具有十分良好的彈性和韌性，不易斷裂，骨折由暴力而發生的方式與植物枝丫折斷的方式相同，骨科醫生稱之為青枝骨折。
天天在家不出門，用跑步機鍛鍊，會有危害？
最近因為疫情的原因，大家都被迫待在家裡，很多跑步愛好者可是愁壞了，很多人開始在自己家的跑步機上玩命兒的鍛鍊，但在這裡要提醒大家，使用跑步機進行跑步鍛鍊可能會對身體造成傷害。
健身愛好者必看：肌肉酸痛、痙攣、拉傷、撕裂都是怎麼回事兒？
如果運動後能立即感覺到，這種症狀可以很快緩解，這就是所謂的急性肌肉疼痛。當人們進行劇烈運動時，肌肉糖原分解加速，耗氧量增加，肌肉暫時處於相對低氧狀態。
為什麼你比別人更容易肩關節脫位？用腳能把脫位的肩關節蹬回去？
肩關節脫位實際要比起肩周炎和肩袖撕裂的發病率來說，那就少得多了，它的發病率只有萬分之幾的幾率，有的地方可能千分之幾，但總之發病幾率很低。
肩關節脫位了用腳蹬？身體柔軟的人容易脫位？聽聽醫生怎麼說
肩關節脫位實際要比起肩周炎和肩袖撕裂的發病率來說，那就少得多了，它的發病率只有萬分之幾的幾率，有的地方可能千分之幾，但總之發病幾率很低。
頸椎病治療的「三步一法」是怎麼回事兒？效果好嗎？
#清風計劃#頸椎病現在可以算是一種比較常見的疾病了，主要症狀有以下這幾點：頭暈，並隨著病情的發展，嚴重時伴有噁心，嘔吐，失明，頭暈，頭沉等症狀；頸部疼痛，頸部僵硬，同時也會有頸部肌肉痙攣，頭往側邊偏轉，頭慢慢向上上抬起或是低下，旋轉等動作困難。
懷孕時腰酸背疼是怎麼回事兒？要去看骨科嗎？醫生：這是正常現象
胎兒在子宮的幾個月里，孕婦身體會隨著胎兒的發育而不停發生變化，關節、肌肉都要隨之調整，在這個過程中，「腰酸背疼」會經常出現。
紅花油治療頸椎病效果好？醫生：正確的治療方法是這些
#清風計劃#頸椎病現在可以算是一種比較常見的疾病了，主要症狀有以下這幾點：頭暈，並隨著病情的發展，嚴重時伴有噁心，嘔吐，失明，頭暈，頭沉等症狀；頸部疼痛，頸部僵硬，同時也會有頸部肌肉痙攣，頭往側邊偏轉，頭慢慢向上上抬起或是低下，旋轉等動作困難。
注意：除了手麻、脖子疼，頸椎病還有很多比較少見的症狀
一提到頸椎病，很多人會想到頸椎病會直接影響到大腦，引起頭暈目眩、甚至噁心嘔吐，如果頸椎椎間盤突出壓迫到脊髓，會產生脊髓壓迫的症狀，比如患者活動走路不穩等，症狀較輕的，就是局限於頸肩部的疼痛，同樣會對我們的生活造成一定程度的影響。
科普：病毒的傳播模式有哪些？不同的疾病各有特點
不同的病毒有著不同的傳播方式，因此，應對方法也各不相同。一、通過飛沫傳播的流感病毒通常，流感病毒會通過兩種途徑傳播，一是接觸傳播，包括直接接觸到被病毒感染的物品；二是氣溶膠傳播，咳嗽、打噴嚏等會導致病毒進入氣溶膠，從而進入人體呼吸道引發傳染。
前交叉韌帶手術是怎麼做的？術後效果怎麼樣？
要想回答題目中提出的問題，首先我們得先知道什麼是前交叉韌帶？它有什麼作用？一、前交叉韌帶介紹前交叉韌帶是膝關節重要的穩定結構。具體來說：當膝關節活動時，前交叉韌帶能防止脛骨向前移位，還可限制膝關節的過伸、過屈及旋轉活動，起到保護作用。
膝關節僵硬、走路打軟、一動就響、遇冷就疼，究竟怎麼回事兒？
#清風計劃##膝關節#@頭條健康情報局@健康真相官膝關節人體負重最多、運動量最大、結構又最複雜的關節之一，它承上啟下，負責負重和行走，相信這些大家都有所了解，但如此重要的一個大關節，經常會出現各種各樣的問題，今天我們就來逐個解釋一下。膝關節打軟是怎麼回事兒？