老子的中醫養生之道：「吾有三寶，持而保之」
中醫養生已經有了很多年的歷史了，而從古到今都有很多的人在中醫養生上面有一定的研究，老子就是其中一位，他所著的《道德經》更是我國歷史上偉大的名著之一，被人們譽為是萬經之王，成就非凡，短短五千言卻包括萬象玄之又玄。
道教的養生理念
遇事要拿得起、放得下，要能知止、捨得，進退適時、動靜適度。有平常心的人，不僅養生，做任何事都能冷靜、自如，遊刃有餘。
道教中的符籙文化
道教符籙文化起源於人類早期對自然神力的崇拜，並在古代蟲書、篆書的啟發下，摹寫雲氣鳥獸等自然物，用特有的符號和圖文方式記載在某種特定的物品和材料上，逐漸形成了符籙系統龐大而複雜的符圖和文字。
道家之靜：坐忘、體道
意思是，在靜坐中，我把「我」忘掉了。「忘我」的境界是道家追求的「道」的境界，按莊子說法，只有「忘我」，才能心無執著，心無執著、無分辨，方可齊是非、齊生死，乃至最終與萬物融為一體。
充分利用自然的力量去養生療愈
「生道合一」是道教的文化核心。生命的運動與自然界當中的「道」息息相關，道家在探索生命奧秘的過程中，總結出「道」無處不在，自然界當中充滿了生命能量，它以各種形式展示出它的強大和無私。
紅木家具里蘊藏的風水養生寶典，你造嗎？
不少人只看到了紅木家具價格的上漲而不知所以，土豪們都知道：《瀕危野生動植物種國際貿易公約》公布實施，將多種木材物種列入重點保護名錄，以後進口紅木原料難上加難，紅木家具市場將有無米下鍋之憂，而炒作紅木將迎來難得商機！
低頭族這3個動作7個運動常做 緩解頸椎壓力
所以，坐地鐵別再刷手機做「低頭族」了，可以抓緊時間偷偷做這三個動作哦—— ①斜方肌上束牽伸 動作要點：1. 頭儘量轉向右側，收下頜；2. 左肩下壓，左手壓在臀部下；3. 右手繞過頭部，嘗試將頭部向肩部靠攏。
盆栽金銀花，凈化環境預防疾病
金銀花味甘性寒，功能清熱解毒，疏散風熱。特別是初春萌芽時，金銀花每個節間上長滿了參差不齊的萌芽，這時要善於識別，第一，要及時抹去將來生長旺盛有纏繞性、繞亂樹形的徒長枝芽，在生長過程中，尤其對徒長枝芽要堅決控制；第二，要抹去以後無能力開花的瘦弱枝芽，以免影響其通風透光；第三，只留以
黑檀木-你所不了解的認知
黑色，神秘悠遠，黑色的木頭也讓人浮想聯翩——黑檀，價值不菲的神秘聖靈，是什麼讓眾多人對它崇拜有加。近期，經常有木友諮詢關於黑檀的問題，都是商家推薦了一個黑檀的木製品，搞不明白是什麼木頭來諮詢的。
女人吃什麼食物最排毒？這個時間段排毒養顏很重要！
女人吃什麼食物最排毒豬血豬血中鐵、維生素K、微量元素等含量比較高，具有理血祛瘀、止血、補血、利大腸等功效。
要養生，最先需學會睡覺！
人一生的三分之一時間是在床上度過，說睡覺對養生很重要一點也不為過。首先要考慮的是臥室，臥室其實不宜過大，我們參觀故宮時可以看到「養心殿」，這個殿的兩側就是皇帝的臥室，面積只有十多平方米。
岐黃源於道，明史興中醫：振興傳統中醫學
我們整體看中國傳統文化的歷史，就不難發現，為什麼在近代以來傳統中醫學走入了窘境，急需要搶救。這個「智」已經失去了道德根文化的滋養，就像插在花瓶裡邊的花一樣，沒有根、沒有干，所以人們的心理、人們的精神面貌都會出現一種愚智的狀態；看似聰明，但是由於不能非常自然和諧地與自然環境、與人體
健康養生知識大全食療養生
在生活中看似平常的食物，卻往往有很多的功效，而且在老年人延年益壽方面扮演著重要的角色，其實，不僅是老年人很多年輕人也常吃這些食療養生食物。下面是學習啦小編為大家整理的關於健康養生知識大全食療養生，希望大家喜歡!