心理學:5種方法戰勝拖延症,掌控大腦,做你自己的主人

2020-04-05T23:08:11+00:00

義大利名畫家達文西是一個重度拖延症患者,《最後的晚餐》花了3年時間,《蒙娜麗莎》花了4年的時間。結語:由於多巴胺的存在,很多時候我們的前額皮層都會敗下陣來,輸給邊緣系統,通過以上五種方法的實施,肯定能夠幫助你,有效提高前額皮層的控制能力,我相信,你的拖延症一定會有改善的,你的生活