來了| 這是一份飲食健康指南
目前大學生存在的生活不良方式飲食沒有規律、營養搭配不合理上網時間過長睡覺、休息時間不足缺乏運動等等重點來了飲食健康食物要多樣，饑飽要適當。
飲食健康說|大學生如何通過飲食保持身體健康
●●● 食說Health ●●●不規律的飲食習慣 由於熬夜不能早起，又要趕著去上課，很多同學就索性早餐午飯一塊吃，久而久之已成為一種生活習慣。
目前大學生存在的生活不良方式飲食沒有規律、營養搭配不合理上網時間過長睡覺、休息時間不足缺乏運動等等重點來了飲食健康食物要多樣，饑飽要適當。
●●● 食說Health ●●●不規律的飲食習慣 由於熬夜不能早起，又要趕著去上課，很多同學就索性早餐午飯一塊吃，久而久之已成為一種生活習慣。