前交叉韌帶損傷拖延日久會有什麼問題？
膝關節的運動損傷首推前交叉韌帶損傷，踢足球、打籃球甚至打氣排球等等運動都容易造成其損傷，前交叉韌帶損傷撕裂後會出血，所以受傷後膝關節會腫痛，活動困難。前交叉韌帶損傷拖延日久會有什麼問題呢?
腰疼？骨科大夫教你試試這七個動作！
首先，請認真回答以下幾個問題：1.你是否有久坐不起、經常彎腰，經常搬重物，或者長時間站立，喜歡「葛優躺」呢?
關節置換不是唯一選擇！股骨頭壞死還可以這樣治療
在國內，股骨頭壞死是一種常見病，因股骨頭靜脈淤滯、動脈血供受損，繼而引起骨組織壞死，導致股骨頭結構改變及塌陷，引起髖關節疼痛及功能障礙。
骨科大夫科普：一文教你讀懂骨關節炎
人的關節早期變化在20—30歲就已開始，40—50歲症狀出現時再注意為時已晚。隨著骨骼健康知識需求逐漸增加，在日常在生活中，偶爾聽身邊的家人朋友說自己關節疼痛，那麼您就要注意了，這個有可能是骨關節病，而骨關節炎是骨科的一種常見病。骨關節病人體的哪些部位容易發生骨關節病？
運動是良醫:骨科專家為您開出骨質疏鬆運動處方
許多骨質疏鬆患者由於骨痛、肌力下降導致運動能力減弱，甚至發生骨質疏鬆性骨折，他們再也不敢去嘗試運動，長此以往，骨骼缺乏必需的負載，骨質疏鬆越來越重，形成惡性循環。
骨刺到底是不是病？長了骨刺該怎麼辦？
在門診中，經常遇到患者來這樣諮詢的：醫生，我頸椎有骨質增生，給我開點藥，把它消掉吧?醫生，我的腰痛就是骨刺引起的吧，該怎麼辦呢?醫生，我腳底有骨刺，很疼，能把骨刺給我割掉?醫生，我這麼年輕就骨質增生了，以後可怎麼辦呀?
骨科大夫告訴您：膝關節有積液嚴重嗎？該怎麼辦？
當膝關節出現病變或某些全身性疾病時，如創傷、骨質增生、細菌感染、關節退變等，關節液的滲出大於吸收即形成膝關節積液，膝關節腔壓力增高，造成關節疼痛、腫脹等不適，患者日常活動受限。
骨科大夫提醒您年輕人腰背痛愈來愈重當心是這個病..
在央視《開講了》舞台上，張嘉譯曾透露自己剛開始患病時並沒有意識到它的嚴重性，最後才知道這種病痛會伴隨著一生。
一份來自運動醫學專家的運動處方，助您居家科學鍛鍊
一場新型冠狀病毒肺炎的來襲，讓我們談之色變、足不出戶，不能前往健身房鍛鍊，更不能參加團體活動，微信朋友圈便成了廚藝的比拼，健身的較量，大家也意識到了生命在於運動的重要性。
腰椎間盤突出？做這個動作，簡單有效
一般來說，如果你已經確診沒有嚴重的腰椎間盤突出症、腰椎滑脫或腰椎管狹窄，只是輕度的腰椎間盤突出、腰肌勞損，且沒有在急性疼痛期，那就可以適當的做一些運動鍛鍊。
關於跑步，來自骨科大夫的叮嚀
長跑傷膝蓋的說法流傳很廣，嚇退了一些原本想通過長跑健身的人。1、強化下肢及核心肌群力量鍛鍊我們先來看一個病例：今年36歲的李先生聽說跑步對身體好，便跟著朋友一起每天跑5到10公里，三天兩頭關節疼、腰疼，無奈「跑」進了醫院。經評估發現，王先生的大腿左側肌肉不夠發達，在運動中造成膝蓋
骨科大夫詳解有一種不爽，叫筋膜炎
在之前，愛做美食的老帥哥謝霆鋒，因為長期端大勺而患上了手筋膜炎，行刮痧治療後傷痕累累，不得不暫停錄製美食節目…
腰椎間盤突出不做手術可以嗎？能做微創嗎？
醫生，我的腰椎間盤突出不做手術可以嗎?年輕人，椎間盤突出高發的職業人群，如出現輕微的腰部疼痛，可改變生活習慣，不久坐，少彎腰，調整好工作姿勢，做一下腰背肌鍛鍊即可。
骨科大夫解惑：為您詳細解讀「骨質疏鬆症」
今天，我們邀請第二屆全國骨科大夫科普大賽三等獎獲得者、新疆醫科大學第一附屬醫院吾湖孜•吾拉木大夫來為大家解讀「骨質疏鬆症」。
尾骨骨折了，你該怎麼辦？
經常在門急診碰到很多患者不小心摔倒一屁股著地，然後去做檢查發現尾骨骨折了，於是便坐立不安、疼痛難忍、不知所措。
別把踝關節扭傷（崴腳）不當一回事
踝關節扭傷很常見，但就連很多骨科醫生都不太重視，其他人就更加不用說了，人們都把它看成小得不能再小的事情，特別是拍張普通的X光照片排除骨折之後，由此延誤治療者十分常見。
87歲老人不慎摔倒致胯骨骨折，手術還是保守治療?
87歲老人夜裡上廁所一不留神摔了一跤，左側胯骨摔傷了，稍微活動便痛苦不堪，被家人送往醫院，拍片確診股骨頸骨折。
骨科專家提醒：治療膝關節炎 警惕十大誤區
膝關節退行性關節炎是一種常見的關節疾病,且影響著患者的生活質量,給患者的健康帶來了極大的威脅，專家介紹，治療膝關節炎不能亂投醫，亂用藥，下面，我們邀請上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院骨科行政副主任、骨關節外科主任王友教授為大家介紹治療膝關節炎的十個誤區。1.
《柳葉刀》不僅命名了新冠病毒，更透露了骨關節炎的防治「奧秘」
以第一作者或通訊作者身份，在《Osteoarthritisand Cartilage》、《Spine》、《Osteoporosis International》等國際權威期刊發表SCI文章30餘篇。
膝關節最怕這些事！延長膝蓋壽命，就用這五招！
人體本身就是一個複雜的機器，和機器一樣，每個器官、部位都有一定的使用年限，而膝關節的使用壽命是60-70年，60歲後60%的人會出現明顯退化。
超實用！骨科專家帶你做青年頸椎健身操
坐在辦公桌前的「白領一族」，上班經常低頭伏案抑或面對電腦，而走在街頭、坐在車上，又變為「低頭一族」埋頭與手機「酣戰」久而久之，頸椎因長時間受力而出問題，肩背酸痛更是家常便飯。
您必須知道最常見頸肩腰腿痛疾病——肌筋膜炎
臨床表現1.症狀表現缺血性疼痛：局部受涼或全身疲勞、天氣變冷會誘發疼痛，深夜睡眠中會痛醒、晨起僵硬疼痛，活動後減輕但常在長時間工作後或傍晚時加重，當長時間不活動或活動過度甚至情緒不佳時也可疼痛加重。
什麼時候需要補鈣？吃什麼最補鈣？一篇文章告訴你
補鈣為了骨骼強健，骨骼的強健主要看「骨量」，人體的骨量會在35歲達到一個峰值，醫學上稱之為峰值骨量。
看!腰椎間盤突出就是被你這樣「坐」出來的!
在回答這個問題前，我們先來了解下腰椎間盤，腰椎間盤位於兩個腰椎的椎體之間，厚度為8mm~10mm，由髓核、纖維環和軟骨板三部分構成。
脊柱側彎有多嚇人？看完這個，保證你絕對立馬坐正
保證你立馬就坐起來…@我妹妹在家：側彎，角度並不大，可是腰雖然很細卻不敢穿露肚臍的衣服，因為腰不直。
腰椎間盤突出症只吃藥能好麼？應該吃些什麼藥？
並不是所有的腰椎間盤突出症都需要手術治療，80-90%以上的患者通過保守治療可以減輕突出間盤對神經根造成的刺激，減輕神經根的水腫和炎症，從而緩解腰腿痛的症狀。
這是「人生最後一次骨折」，死亡率高、致殘率高
老年人腿腳不便非常容易滑倒，摔倒後容易出現髖部骨折，而髖部骨折對於老人來說這些是致命性的，被稱為「人生最後一次骨折」。
六個HITT經典動作高效燃燒脂肪，減肥從現在開始
動作1：立臥撐10個動作2：開合跳 30個動作3：跪姿伏地挺身起 10個動作4：俯撐交替提膝 左右各20個動作5：仰臥卷腹 20個動作6：仰臥挺髖 20個練習要求1、整套動作根據自身情況進行3-5個循環。
骨科大夫帶您充分認識「肩周炎」
因此，大家必須明確：肩周炎是一種特定的肩關節囊疾病，並非是所有肩關節周圍不明原因肩痛的統稱，較為準確的命名應該是「凍結肩」或「粘連性關節囊炎」，對醫生而言，臨床上儘量不要下「肩周炎」這樣的疾病病名診斷，以避免混亂。
保護膝關節，堅持每天練這4個動作
導致膝關節炎有很多因素，但對於我們現代人，長期坐著並屈曲膝關節，是引發惡性循環的一個起始因素。久坐使我們的大腿肌肉日漸萎縮，時間長了，關節就失去了保護，關節損傷的幾率自然會增高。