減肥，為什麼會越減越肥？ 2020-01-15T04:26:50+00:00 關於熱量問題，我們身體每天維持正常運行需要代謝2200―2400大卡的熱量，試想一下，如果你每天攝入的熱量小於維持我們身體本身代謝需要的熱量，那你會不會瘦，答案是肯定的，你會瘦，每天都會瘦！