暖暖食味
買食用油時，看準包裝上這些字，不管什麼牌子，都是好油
無論是煎、炸、炒都是需要油的，即使是做蛋糕，也都要用植物油。在這裡，我們主要看兩組數據即可，一是脂肪和維生素E的含量越高，說明營養成分越好，品質越高，二是看鈉和膽固醇的含量，這兩個含量一定要為0，如果不是，說明品質不好。
早餐要吃好，曬曬我家一周的早餐，快手簡單
有時候真的很不想起床做早餐，因為我晚上總是晚睡，早上就有些賴床。西紅柿炒蛋是我最愛吃的，恨不得天天吃才好。
普通家庭一周的早餐，簡單易做，15分鐘就能完成
有時候真的很不想起床做早餐，因為我晚上總是晚睡，早上就有些賴床。西紅柿炒蛋是我最愛吃的，恨不得天天吃才好。
開學了，這7種果蔬汁做給孩子喝，簡單快手補營養，寶媽必備
家長們終於不用陪孩子上網課了，終於不需要天天在家裡這樣吼那樣嫌棄孩子們了。那開學了要怎樣給孩子們增加營養，除了吃的，那喝的需要怎樣喝麼?
芹菜怎樣做才好吃？這樣炒，連不喜歡吃芹菜的老公都搶著吃
這八天除了兩天打一次水，就再沒出過家門，我們既然沒有能力幫助別人，那就只能在家裡足不出戶，不給國家不給社會添亂。
我們平時吃的紅皮雞蛋和白皮雞蛋有什麼區別？哪個營養價值更高？
雞蛋也就是雞卵，是母雞所產的卵，我們這的老人都叫它雞子。雞蛋營養非常豐富，營養價值很高，應該算是一種很優秀的食材了。而且雞蛋的口感也很好，不管是蒸著還是煮著，又或者搭配著其它食材一起炒、做湯……味道方法都可以稱得上優秀。
陳醋、米醋、白醋、果醋差別這麼大，用對了才是賺到了
今天我們就來說一說一些吃醋、用醋的好處，究竟哪一種醋更好一些。陳醋香氣濃郁，是由高梁釀造，至少要發酵1年左右才可以。
不管包什麼餃子，這些小竅門要知道，不破皮，不剩餡，超實用
很快就要到春節了，今年趕覺時間過得特別快，一眨眼就到年底了。說到過年，我想我們北方應該是家家戶戶都會包餃子吃吧。餃子，又叫水餃，我們這方言還叫「固扎」，是我們北方經常吃的一種美食，也是我們中華美食的象徵。
7天不重樣豆漿，做給家人喝，營養美味，每天元氣滿滿
北方人的早餐總少不了豆漿米粥，今天和大家分享7款豆漿，7天不重樣豆漿，做給家人喝，營養美味，每天元氣滿滿。
生粉和澱粉是一種東西麼？很多人分不清，一篇文章教你如何使用
澱粉是我們在烹飪時的常用料，而澱粉又分了很多種，如澄粉、生粉、土豆澱粉、木薯澱粉等等。最近也有很多朋友私信我，問我澄面是什麼?