名醫開講
揉腳，搓腰，幾個簡單動作照著做，可以補腎
其實，睡前泡腳的這10分鐘是黃金養生期，這個時候對腳「下點功夫」，想腎虛都沒機會！1，「點」太溪與崑崙在跟腱的外側和跟腱的內側，有一對重要的穴位，一個是腎經上的太溪穴，一個是膀胱經上的崑崙穴。把手指放在我們跟腱的外側和跟腱的內側，以跟腱為中心，兩個手指對著掐，這樣點下去，就相當於
@乾眼症患者：眼睛干癢有血絲？別急著點眼藥水，可試試這些方法
有些患者診斷為乾眼症後很是疑惑，我的眼睛經常流淚，見風見光時流淚尤其厲害，並不缺少淚水呀，怎麼還會是乾眼症呢?
一喝水就想尿，是不是腎虛了？看完你就明白了~
排尿是每個人都要進行的生理活動，一般來說，「喝得多，尿得多」是大多數人的認知。因此，醫學上規定：•當一個人全天的尿量超過2500毫升，就屬於多尿；• 而全天尿量如果少於500毫升，就屬於少尿；• 更有甚者，尿量如果少於100毫升，那麼就屬於無尿。
拔罐有哪些體位？拔罐的必知誤區
拔罐是中醫中最常見的養生和緩解不適的方法，操作方法較為簡單，很少會有副作用，因此很受大家的歡迎。不過，要真正發揮拔罐的功效作用，就不得不避免一些誤區才行。今天，一起來看看拔罐的體位和常見誤區都是怎樣的吧。拔罐有哪些體位俯臥位：患者俯臥於床上，兩臂順平擺於身體兩側，頜下墊一薄枕。
哪些疾病能拔罐？拔罐的常用穴位
哪些疾病可以拔罐治療呢？中醫拔罐不僅僅可以起到養生保健的作用，有些疾病通過拔罐也可以得到緩解。與此同時，拔罐是要講究穴位的，因為不同的穴位會有不一樣的效果和作用。今天，介紹一下拔罐可以治療哪些疾病，以及拔罐的穴位吧。
失控的小兒推拿：最快3天拿證 20天月入過萬？
近年來，小兒推拿作為一種純天然物理的保健療法，憑藉著非藥物、無痛苦的自然療法，成功得到許多家長的青睞。但前段時間，西安一個 4 個月大的女嬰，因孩子有些咳嗽，就做了小兒推拿，隨後死亡。圖片來源：新浪微博@澎湃新聞小兒推拿又一次引起輿論關注。
牙疼，孩子蛀牙太苦惱，做好這4步，從根源杜絕蛀牙風險
每位長過「蛀牙」的寶寶都有一個非常幸福的童年，每天無憂無慮，想吃什麼都是買買買，攝入大量的糖份導致了蛀牙的萌生。「蛀牙」，在醫學上叫「齲齒」。據最新的流行病學調查，我國5歲組兒童的齲病，發生率有71%左右。不少家長認為乳牙齲齒不用管反正早晚要換牙？
為什麼要儘早戒菸？吸菸的這4個危害，可縮短壽命至少10年
1、影響大腦健康長時間大量抽菸身體受到的傷害是比較明顯的，特別是對大腦功能會造成影響。在吸菸的過程中，菸草燃燒會釋放一氧化碳，處於抽菸的環境中很容易吸入過多的一氧化碳，一氧化碳進入人體之後會降低攜氧能力，此時大腦組織需要的氧氣無法及時提供，很容易讓大腦功能下降。
居家隔離還是住院治療？一篇文章說明白
被恐慌所裹挾，發熱門診出現的情況，很可能是量個體溫，前面有一百個人在排隊；查個血，看下淋巴細胞數量、白細胞數量，又有一百個人；做個CT，看下雙肺有沒有毛玻璃樣變，又有一百個人…