悍將體育
挪威19歲運動員5公里測試賽打破國家記錄
本周三，在斯塔萬格舉行的一場低調的比賽中，歐洲雙料冠軍、挪威選手雅各布·英格布里特森以13分28秒的成績打破了挪威5公里路跑紀錄。
日本馬拉松破紀錄了，中國馬拉松也不遠了
5月20日，中國馬拉松隊在雲南呈貢舉行了半程馬拉松內部測試賽，包括董國建、彭建華、楊紹輝、楊樂4名國家隊隊員在內，共25人參賽。經過激烈角逐，董國建以1小時06分06秒72的成績拔得頭籌，彭建華緊隨其後衝線，成績為1小時06分06秒74。這並不是中國馬拉松隊首次舉行內部測試賽。
今年柏林馬拉松有望將世界紀錄提升到2小時以內
有「最快馬拉松賽道」之稱的柏林馬拉松一直以來都是世界紀錄的搖籃，如果今年能夠舉行的話，基普喬格與貝克勒這兩大馬拉松跑神同場競技，完全有望將人類馬拉松世界紀錄提升到2小時以內。
跑完全程馬拉松，身體居然發生劇烈的變化
在健身熱的帶動下，越來越多的人對跑馬拉松躍躍欲試。那麼問題來了，你知道跑一場馬拉松會讓身體發生哪些變化嗎？跑一場全程馬拉松會讓身高平均減少1厘米。長距離跑步會導致椎間盤壓縮，從而影響身高。不過打算嘗試人生初馬的朋友們也不必緊張，這失去的1厘米會在一天之後「長」回來。
跑步人物：牙買加唯一的世界級長跑運動員，PB均超過中國紀錄
在成長過程中，牙買加的坎貝爾（Kemoy Campbell）並不是想成為一位長跑運動員。正如你所料，這一切都是違背他的意願開始的。牙買加第一位世界級長跑運動員的故事始於一次學校運動會。15歲的坎貝爾在貝爾菲爾德高中的音樂老師找到了他。
2020年上半年馬拉松賽事日曆（部分，12.27更新）
5月05.022020宜賓國際馬拉松2020亳州國際馬拉松05.092020中國長城金山嶺國際山地馬拉松05.102020大連馬拉松賽05.162020黃崖關長城國際馬拉松05.172020營口鮁魚圈馬拉松2020長島漁號馬拉松6月06.142020蘭州馬拉松06.212020吉
國際新聞：五顆冉冉升起的田徑新星
在魯迪沙擊敗基普喬格，這十年即將結束之際，我們來看看五名年齡均在21歲及以下的運動員，他們有望在本世紀20年代成為體育明星。
國際新聞：魯迪沙領先基普喬格贏得「十年的田徑最佳時刻」
大衛·魯迪沙(David Rudisha)在2012年奧運會上贏得的800米金牌被選為「21世紀第二個十年的田徑最佳時刻」。在過去的兩周里，來自世界各地的田徑愛好者們在世界田徑Instagram頁面上投票，從長長的16個瞬間中選出自己想要的。
跑步人物：牙買加長跑運動員感染病毒流感，心臟停止跳動幾分鐘
坎貝爾，牙買加唯一的世界級長跑運動員，創造了3000米7:41.87，5000米13:20.39和10000米28:06.40的國家記錄。
「飲食篇」在家怎麼減肥
一、粗糧要多吃對於想要減肥的人來講，在疫情期間宅在家很容易發胖，多吃一些粗糧是比較好的，因為粗糧可以促進腸胃蠕動，它裡面所含的膳食纖維可以讓身體在短時間內快速有飽腹感，避免肚子飢餓在看到食物時會過多攝取。