程氏針灸程凱
年過60，堅持這3個穴位，長壽不請自來
所以60歲以後，為了預防這些疾病的出現，我們要做好相應的預防準備，即《內經》所云：正氣存內，邪不可干「，其中，正氣是指人體的機能活動和抗病能力，是身體的守護兵，是人體不生病的根本所在，人食五穀雜糧，吸收食營入養之氣，在人體內經過脾胃的收納運化，轉化為人體的正氣，增強人體免疫力，抵
孩子口腔潰瘍不能吃飯真心疼，別急，有這一招就夠了
嚴冬臘月，寒氣逼人，一月份北方的氣溫已經降到了零下十幾度，乾冷的空氣消耗著人體內的水分，惹得孩子們都上火了。孩子太小不能亂吃藥，而且嘴裡有皰，飯都吃不了，何況是藥了。
新冠疫情肆虐，經絡穴位防護方案來了
君不見，有多位知名中醫專家發布了用於預防的中藥處方，北京亦傳來中西醫結合治癒2例新冠患者的消息，但由於缺乏一手臨床信息，使許多中醫人只能以五運六氣、以往SARS臨床經驗推薦中醫防治方案。
假性近視與真性近視的區別是什麼？ 假性近視該如何恢復？
如何抓住假性近視的窗口期？兒童眼睛是生理性遠視 更多精彩內容，盡在《程氏針灸護眼課》 乾貨滿滿，不容錯過！
#423頭條知識節#程氏針灸兒童護眼課——不近視的方法
特殊時期，孩子們都在家裡上網課，每天從早到晚眼睛盯著螢幕，這可急壞了家長：這樣下去孩子們的視力會不會越來越差?
醫師分享：什麼是肩胛骨彈響綜合徵？
解剖肩胛骨緊貼於胸壁後側，形成肩胸關節，其穩定性主要是由周圍的肌肉來維持，這些肌肉可以分成三組：1、肩胸關節肌肉，協調肩胸關節活動；2、肩袖肌，調節盂肱關節活動；3、肩肱關節肌肉，為肱骨運動提供原動力。
「節氣養生」冬至倒計時，讓我們一起吃餃子，數九九
轉眼間，冬至節氣就要到了，冬至是24節氣中的第22個節氣，冬季的第四個節氣。諺云：「十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。」餃子是冬至必不可少的節日飯。其實冬至吃餃子這個習俗是為了紀念醫聖張仲景，他為治療鄉親凍瘡，曾在冬至這天做「祛寒嬌耳湯」給百姓吃。
全球22億人視力受損，到底怎麼護眼才靠譜
· 「每天起床第一句，不是先給自己打個氣，而是先問我的眼鏡在哪裡！」 · 「約朋友吃個火鍋，戴上眼鏡有霧氣，摘掉眼鏡看不到肉，我太難了！
今日冬至 | 跟隨程凱教授學習經絡養生保健招
冬至是補陽的最佳時機冬至是冬天的一個轉折點，從這一天開始天變得一天比一天長，而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候，數九寒天就是從這一天開始的，冬至這個「至」,一方面強調」冬至為陰寒之極」，一方面也暗示」物極必反」,此時呢，陰寒之下，天地物候呈現陽氣來復的狀態, 人體深藏於內的陽氣也
預防冠狀病毒，自我防護是硬道理
最常見的症狀是發熱，咳嗽，氣促和呼吸困難等，在較嚴重的病例中，還會導致病人出現嚴重的肺炎，嚴重急性呼吸綜合徵，腎衰竭，代謝性酸中毒，甚至死亡等。