糖尿病控糖營
糖尿病患者控糖有方:日常飲食推薦蔬菜類之蘆筍
控糖原理:蘆筍所含的香豆素、蘆丁等成分有調控血糖,抑制血糖驟升的作用。糖尿病患者常食蘆筍,對視網膜損害也有較好的防治作用。熱量:22千卡推薦用量:每日50~100克為宜最佳食用時間:蘆筍適宜一年四季食用。對併發症的好處:蘆筍含豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,防治便秘。
糖尿病患者控糖有方:日常飲食推薦蔬菜類之空心菜
控糖原理:刺激胰腺分泌,使血糖保持穩定。空心菜中含有豐富的膳食纖維,可降低胰島素需要量,控制餐後血糖;含有的植物胰島素能夠輔助調控血糖,改善2型糖尿病的症狀。
糖尿病患者控糖有方:日常飲食推薦蔬菜類之白蘿蔔
控糖原理:白蘿蔔熱量低、低脂,是糖尿病患者不可多得的低熱能、營養豐富的藥食兩用佳品,具有調控血糖的功效。
糖尿病患者控糖有方:日常飲食推薦蔬菜類之南瓜
熱量:23千卡食物血糖生成指數:75高推薦用量:每日100克為宜最佳食用時間:初夏可多吃南瓜,既能消炎止痛、補中益氣,又能增強體質對併發症的好處:南瓜含有的硒有清楚體內脂質過氧化物的作用,防止因脂質過氧化物堆積而引起的心肌細胞損害,有助於糖尿病患者預防心腦血管疾病。
糖尿病患者控糖有方:日常飲食推薦谷豆類之黑豆
控糖原理:增強胰腺功能,促進胰島素分泌。黑豆含有豐富的鉻,鉻能幫助糖尿病患者提高對胰島素的敏感性,有助於糖尿病的治療。熱量:401千卡推薦用量:每日30克為宜最佳食用時間:黑豆早、中、晚食用,均可起到滋腎陰、潤肺燥的功效。
出現這些糖尿病足的早期症狀,請及時就醫,不要拖成截肢
對很多人來說,修腳是一件再平常不過的事。然而,杭州一位60歲的男子夏先生卻因此遭了罪。他在家洗澡時剪了一下腳上的老繭,誰知一段時間後,右小腳趾逐漸變黑、流膿伴有惡臭,且久治不愈。醫生建議,為了保命,必須要進行截趾手術!
1.164億糖尿病患者注意:盤點2019年我國上市的四款糖尿病新藥
2019年我國上市的糖尿病新藥盤點糖尿病被號稱「八角怪獸」,想要把它輕易降服可不是一件簡單的事情。要想把這個怪獸拿下就要多想辦法、多角度出擊,這樣才能增加戰勝它的機會。讓我們值得幸運的是手中戰勝糖尿病的武器(降糖藥)越來越多了。
控糖只知道「多吃粗糧少吃飯」,全面+均衡+適量才是真正關鍵
飲食療法對於預防和控制糖尿病至關重要,是糖尿病治療的五駕馬車之一,其核心的要求是:飲食均衡、適量和全面。平衡的膳食不僅能為人體提供充足的熱量和各種營養素,還能滿足不人群對食物營養的要求,是防治糖尿病的關鍵。
關於糖尿病蜜月期,你想知道的都在這裡?
部分患者初診為1型糖尿病並開始胰島素治療時,其血糖水平正常或接近正常,糖尿病症狀消失。即使應用小劑量胰島素,其血糖水平也近乎正常,有些患者甚至可以暫時停用胰島素。這種情況被稱為「糖尿病蜜月期」。本文將對糖尿病蜜月期的持續時間、其如何影響血糖水平、在此期間糖尿病的管理作一介紹。1.
糖尿病患者控糖有方:日常飲食推薦蔬菜類之生菜
控糖原理:減緩餐後血糖升高。生菜富含鉀、鈣、鐵等礦物質,可控血糖、減緩餐後血糖升高。其所含的膳食纖維不僅能夠促進胃腸蠕動,還有助於減少胰島素的用量。