南充那點事
這些水果，有助於排毒，可以多吃點
1.檸檬檸檬一種很好的美容食物，特別受女性朋友的喜歡，主要是因為檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素C，這兩種物質對皮膚有很好的作用，可以減少皮膚的色素沉澱，對於減少斑點有不錯的效果，早上起來的時候喝一杯檸檬水可以幫助我們清理腸胃。
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1.紅薯吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。2.
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1.櫻桃櫻桃富含各種維生素和礦物質，多吃櫻桃好處多，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。