中山那些事
經常吃這些水果,有促進消化作用,可以多吃點
總是消化不良、肚子脹嗎?消化功能對於人體健康來說非常重要,其實有些水果也有助於消化!對此,小編就整理出幾種能夠促進消化的水果,我們一起來了解一下。1.橙子橙子所含有的維生素和膠質,可以促進胃腸蠕動,加速食物通過消化道的作用,可以讓糞脂質及膽甾醇更快地隨糞便排泄出去。
這3種水果,對提高免疫力有幫助,快看看吧
1.蓮霧蓮霧裡含有豐富的維生素C,它可以幫助皮膚補充水分,滋潤皮膚,淡化面部色斑,還能祛除皺紋,抗衰老。
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