陳情令智昏
45歲阿姨減肥26斤,方法管用人人都該會,身無一絲贅肉都說好
我是從40歲前後才開始發胖的,從那以後體重就一直在上漲,起初每年也就胖幾斤,我根本就沒怎麼在意,結果去年一下子就胖了十幾斤,把我嚇得夠嗆!
52歲阿姨減肥28斤,身上一絲贅肉都沒有,她的方法人人適用
之所以胖到需要減肥的程度,我自己也很是不解,因為起初也就是肚子上稍微有點贅肉,漸漸地連胳膊、大腿、腰部等多個部位跟著也胖了起來,可能是發胖的過程比較緩慢,沒有感覺到,所以減肥也是必然的,而這次減肥是真的瘦了。
51歲退休阿姨分享瘦身法:方法公開人人都能用,128斤減肥到103斤
「胖與瘦,可不僅僅是體重上的差別!」歲數大了,身體也會出現各種變化,身材走樣便是其一!最近這幾年,體重是不斷地上升,去年竟然一下子胖了十來斤,連自己都有點難以理解,以至於後來都不怎麼敢稱量體重!雖然最近這幾年一直有堅持減肥,而且期間也試過不少方法,但絕大多數都是以失敗而告終!
52歲退休阿姨減肥28斤,方法人人都能用,全身沒有一絲贅肉
自從退休後,我再也沒法忍受自己那不斷上升的體重,以及日漸臃腫的身材,不僅體重是一胖再胖,更是超過了130斤,儘管52歲早就到了阿姨的年齡,但是內心依然渴望較好的身材,所以一狠心便開始了減肥。