老李的養生真相
活久見 濕疹可以濕著治？花花愛姜 不一般
地不分南北人不分老幼 所有濕疹人士都有個共同的禁忌？ 我的濕疹就是洗澡得的，一犯了，一周都不敢洗澡。 臉上有濕疹，不敢沾水，不洗臉咋出門啊？ 腳上有濕疹，這也沒法不洗啊！一天不洗就是生化武器啊！
喝粥養胃 別扯了！有人越吃越遭！是啥顛覆了大米粥養胃的神話？
一提到養胃，很多人首先想到的就是粥，不過這裡要鄭重提醒你，有些人脾胃不好，要是喝粥養胃的話，可能越喝越遭！
胃下垂竟然是脾虛惹的禍 千古名方有奇效 脾虛三部曲的第三步
上海的徐小姐，也是吃完東西就覺得腹脹，後來慢慢的，還開始怕冷，但時不時還愛冒汗，也愛拉肚子。【中氣下陷 一個字記清楚！
便秘了貼肚臍 安全高效 冬日滅火三板斧
冬天便秘那可是困擾老年人的大事，你可別小看了便秘，就這一使勁拉不出來，心腦血管意外就在這個時候發生了，你還記得相聲大師馬季嗎，就是因為這個去世的，這還有一個特別的名稱叫衛生間事件，很要命的。
「三最」蘿蔔，最方便的止咳蘿蔔
白蘿蔔白蘿蔔，其實在我國可是有相當悠久的歷史了，早在《詩經》中便有「采葑采菲，無以下體」的詩句。白蘿蔔，從中醫角度來講，肺主金 顏色應對的就是白色，而且中醫裡面講，白色的蘿蔔，止咳、能夠化痰、清肺熱、還能潤腸通便。
吃點涼的 吹點涼風 跑肚拉稀 名方助陣！脾虛三部曲的第二步
脾虛發展到第二步，摘最開始說的脾氣虛的基礎上，也就是吃的少肚子脹，飯後肚子脹加重，又同時伴有身體疲倦、乏力、不想說話。