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冬季護膚先補水！超簡單的5招就能讓肌膚水噹噹
每每到了冬天，肌膚都會幹燥得仿若荒漠，沒了以往的水潤和光滑質感，顏值大大減分。一到冬天肌膚就渴得不行，這到底是為什麼？冬季，為什麼皮膚總是乾乾的？空氣中水分減少 進入冬季，降水少、大風天氣多，空氣中的含水量整體而言都比較低，因此會覺得皮膚更加乾燥。
水腫了怎麼辦？學會這幾招，讓你迅速小一圈
還有不到一個月就要過年了，馬上又要面對七大姑八大姨的關（xian）心（qi），今年的你，還打算帶著胖胖的身材去迎戰嗎？或許，你是否想過，自己的胖，不僅僅是因為肉多，可能也是水腫惹的禍呢？如何判斷自己是否水腫？想要知道自己究竟是「月半」還是「月中」，就先來自測一下。
萬萬沒有想到，缺鈣的危害那麼大
99%的鈣爺存在於骨骼和牙齒之中，剩下的1%的鈣小爺游離在軟組織、細胞外液和血液中，與骨鈣大爺保持著動態平衡。