白雲科普
健康科普 | 胃癌早期有4種預警信號，有人卻連一個都不知道！
談到胃癌，很多人都不以為然，覺得胃癌離自己遠著呢，但是很多人一查出胃癌，大多數已經是中晚期了。但如果提高警惕，還是可以從中找到一些早期胃癌的「蛛絲馬跡」——1、不能緩解的腹部不適，包括：沒有明確原因就出現胃部悶脹、食欲不振、消化不良、泛酸，持續時間較長，口服藥效果不好；2、短時間
生活科普 | 生薑的五個誤區，四種巧搭，你知道嗎？
現如今脫髮問題困擾著越來越多的人，而且已呈現年輕化趨勢，面對稀疏的發量，很多人開始用起了生髮小偏方，而擦生薑就是其中一種——網傳生薑中的姜辣素能刺激頭皮，促進新陳代謝、局部供血，有效促進頭髮生長。
飲食科普 | 一文「配齊」您的假期飲食健康小知識
春節是中國的傳統佳節，是一年中最重要的團聚假日，走親訪友、家庭聚會、外出聚餐總是春節假期中必不可少的重要活動。
健康科普 | 這些傷胃習慣你知道嗎？保護腸胃從日常做起
黑龍江省哈爾濱急救中心消化內科副主任醫師孫鵬在接受人民網科普中國採訪時介紹，患有胃腸道疾病的人群，常常會出現反酸燒心、打嗝噯氣、腹脹、嘔吐、腹瀉、胃酸、胃痛以及消化不良等症狀，最開始時可能只是偶有不適，隨著疾病的加重，這些不適會逐漸加重。
飲食科普 | 春節飲食怕上火？不要把肺變「廢」，高顏值的清肺食物好看又好吃！
9豬血一直知道豬血是個好東西，含有豐富的血漿蛋白，在我們印象中總是好像起著補血的作用，但其實在經人體胃酸和消化系統分解後，豬血還可以產生解毒和潤腸的功能，還能把你身體里的雜質都排掉~10枇杷枇杷葉可是經常被來作中藥材，經過蜜炙後可是有清肺和胃，降氣下疾的作用，用來做成枇杷膏啊枇杷
健康科普 | 嬰幼兒過敏，可能表現哪些症狀？
食物過敏會有多臟器的表現，首先會表現在皮膚上，孩子會出現濕疹，輕度可能是在面部、眉毛、臉頰上有濕疹，重度的孩子情況會非常嚴重，如皮膚有滲出、感染、結痂，給孩子和家庭帶來極大的困擾。
生活科普 | 生薑的吃法與用法，讓你體內再無濕毒，就是這麼神奇！
生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味還是熬湯，總能看見它的身影。姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調胃、驅寒、養顏。
防曬科普 | 如何正確使用防曬化妝品？
防曬產品標識的SPF值和PA等級是根據《化妝品安全技術規範》要求，按照2 mg/cm2的用量測試得到的結果，因此我們在日常使用防曬化妝品時，用量達到2 mg/cm2，才能起到防曬產品標籤標註的保護作用。
科普闢謠 | 為豆漿「平反」謠言的一天：你們一直誤會豆漿的6個地方
豆漿很多人都愛喝，有的人每天都要喝豆漿。豆漿會抑制蛋白質吸收的謠言早就被中國營養學會《中國居民膳食指南 2016》闢謠啦!
飲食科普 | 膳食纖維究竟是什麼，你造嗎？
補充適量的膳食纖維對我們人體來說非常重要，膳食纖維究竟是什麼呢?膳食纖維是植物的可食部分，不能被人體小腸消化吸收、聚合度≥3、對人體有健康意義的碳水化合物，包括纖維素、半纖維素、果膠、木質素、菊粉等。