益養老
中國式養老：攢夠養老錢 需要60年
我們算過買一輛車要花多少個月的工資，算過供一間房子要熬多少年，算過把孩子拉扯長大要準備多少積蓄，卻很少算過讓退休後的自己過上舒心的生活需要多少養老錢。
五個時刻喝水可以防血栓
水是生命之源，但很多人對喝水的時機似乎從未在意過，常是渴了才喝。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。
對於有的老人來說，養老院是好的、有尊嚴的養老場所嗎？
有一些人是他們自己想要這麼做的，有一些是兒女思考之後下做了這個決定。如果說家裡條件允許，可以請保姆來照顧老人，然後你自己也可以在其身邊、你有時間去陪老人，那老人在家裡住是完全OK的。
呵護心理健康，老年人這麼做
不過，在面對疫情時，老年人由於免疫功能和適應能力相對較低，更容易產生焦慮、抑鬱、恐慌等不良情緒。廣東省心理健康協會心理危機干預專業委員會顧問、惠州名醫、市第二人民醫院副院長、主任醫師駱煥榮介紹，疫情當前老年人有其常見的心理特點。
一生必去的6大旅遊地，這些地方的美景一定不可以錯過，美到爆炸
現在我們的生活比以前好多了，不過心中承受的也比以前多了，所以在空閒的時候，很多人都會選擇出去玩，不過因為平時忙於工作的原因，所以在選擇旅遊的地方的時候，大家也是很糾結，今天小編就給大家推薦6個一生必去旅遊地，這些地方的美景一定不可以錯過，美到爆炸。
我們這樣做養老：管理、護理人員社區養老經驗談
這是一次工作總結會，更是一次經驗交流會，根據分工，大家暢所欲言「我們這樣做養老」：管理人員話管理-1-要有明晰的運營方向社區居家養老，將是今後我國養老事業發展的主要方向之一。
八種治療失眠方法，總有一種適合你
但是現在受失眠影響的人越來越多，而大部分失眠的人又不願意去醫院治療，就想要自我治療。這些活動在對有些人來說可以為睡眠做精神上的準備，但是如果你的睡眠質量不好，那麼你就應該嚴格限制你在臥室里的行動，除了睡覺其它什麼也不干，這在自我治療失眠時十分重要。
新潮養老觀：老了誰與你作伴
王奶奶和張奶奶一樣不想拖累孩子，她說：「他們都有他們的工作，而且他們的工作也特別忙。像我們年歲也大了，如果能有一個地方，能讓我們在一起，像家裡一樣，大傢伙在一起，也是互相照顧。」
60後：人生的另一個起點 享受生活就是最好的養老方式
自由自在的60歲以後才是人生新的開始，享受生活就是這個階段最好的狀態，願所有的60後能如行雲般自在，像流水般洒脫，開啟人生中的黃金時代。