工作中，我們不可避免的會產生消極情緒。諸如工作量大，領導施壓，同事關係緊張，薪資和預期不相符等因素，都會導致消極情緒的產生，影響到職場人工作的積極性和工作效率。針對工作中的消極情緒，職場人應學會自我調節，隨時以最積極的態度面對工作，這樣才能在職場上做到遊刃有餘。
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