經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，還能有效防止「三高」。1.洋蔥洋蔥到是一種很好的蔬菜，其裡面有豐富的微量元素硒，還有甲磺丁脲類似物質等，平日裡多吃著點可以幫著我們修復胰島細胞，從而起到降血糖降血脂的作用。2.
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