紅燕嬌
《神農本草經》中品——蓮藕
元代吳師道《蓮藕花葉圖》這樣描述：「玉雪竅玲瓏，紛披綠映紅。生生無限意，只在苦心中。」最早的字典，漢初時的《爾雅》就記有：「荷，芙蕖，其莖茄，其葉，其本密，其畫菡，其實蓮，其根藕，其中菂，菂中薏。」
食療：如何吃雞更加營養，我們更健康
雞肉含豐富蛋白質，其脂肪中含不飽和脂肪酸，是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。《本草綱目》載，雞，屬禽部，鳥類，上品。
冬季如何養生和保健？
冬季是什麼樣的季節呢？很多人一看到冬季就想到了寒了， 「地白風色寒，雪花大如手」， 冬季怎麼養生和保健呢？ 1、未病先防，如何讓人冬天不生病，2、生病了，就去治病，讓疾病治癒，讓病人恢復健康。